治梦遗的妙方

遗精又称梦遗，是青春期男孩子常有的生理现象，与青春期女孩子月经来潮的生理现象一样，均属正常。妈妈们不需太过担心，等到他们生理发育成熟时，便能控制得很好，不会再有睡梦中遗精的情况了。只是在这段时间里，妈妈比较辛苦，必须经常换洗床单、被单。

如果男孩子梦遗频率过高，妈妈可以试试以下两种方法：

一是新鲜韭菜100克，鸡蛋两枚，加油、盐炒熟，配着米饭吃。可经常食用。

二是何首乌60克，鸡蛋两枚，加水同煮。蛋熟后，剥去蛋壳再煮片刻，即可吃蛋喝汤，每日1次。

韭菜与鸡蛋、何首乌在中医观点中，都具有补精固气的效果，对于发育中的男孩子而言，是很好的食物，妈妈们可以让孩子经常吃这些食物，补一补身体。