早泄五忌

一忌疲劳或房劳。过度的疲劳或房劳，致使机体虚弱，早泄患者虽有性欲，但时限很短，一触起泄，实属标实本虚之症。多由疲劳后性/交或房劳损伤肾气，肾气不能固精所致。

二忌手淫或婚前性行为。匆忙射/精的习惯，多来自手淫或婚前性行为。染有手淫恶习，引起性亢奋，急欲一泄为快，常常自我快速的强刺激，促使排精；婚前性/交因惧怕被发现而匆忙射/精，也可打破自身的生物节律，刺激阀太低而发生早泄。

三忌恐惧情绪。性/交虽属本能，但中枢神经仍起着控制调节作用。有早泄的病人，多有自卑感。认为自己身体弱或有手淫、遗精的毛病，不能胜任交合，不能满足女方的要求，自我信心不足，常常造成力不从心，降低了性兴奋的控制能力。

四忌苦寒与温热药。过于苦寒则克伐肾气，有碍精关固秘；过于温热，又能助长君相之火，扰动精室。

五忌辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食品辣椒、韭菜、酒类等，能化火助热，热扰精室，使早泄症状加重。