如何防止眼袋

人到中年，因皮下脂肪减少，水分降低，肌肉张力消退，皮肤会松弛而缺少弹性，再如果保养不好，便会过早出现眼睑眼袋。

在这里向大家介绍如何防止眼袋：

两手食，中指在两边眼眶四面（包括太阳穴）按揉2分钟，然后用拇指背横擦上眼皮36回。眼眶四面穴位非常多，常常按摩可疏通眼部经络，缓解视力疲劳，防止眼袋出现，保护眼睛。

每日斜卧几分钟，以便逆转重力的牵拉，同时又可增加头，脸部血液循环，改善皮肤的营养。

每日晚间睡觉前，用维生素E胶囊内的黏稠液对眼睛下部的皮肤进行涂抹和按摩，这样能够延迟皮肤的衰老，消除下眼袋。

将手涂上油脂，轻轻地击打脸部，眼睛周围的皮肤要重点轻敲。避免对下眼睑的皮肤随意牵拉或者将其向外拉伸，预防形成下眼袋。

先将牛奶放到电冰箱冰镇，然后用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷到眼皮上，每日早晨和晚上两回，每回10分钟，能消除眼袋。

将冷手巾与热手巾交替敷到两眼上10多分钟，然后用冰手巾敷一会儿，可除眼袋。

将手搓热，以手指与掌心按摩前额与脸部。

用弯曲的拇指背轻轻揉擦两眼皮，用中指从内往外按摩下眼皮至太阳穴。

用3指按压眉下与下眼眶；以弯曲的食指从内往外刮上下眼眶。

先缓慢闭上眼睛，再尽可能睁大眼睛。

用拇指或者中指按在太阳穴上，做正时针，反时针旋转柔和向后按压动作。

在临睡前尽可能不饮水，可预防出现眼袋。

眯眼运动能消除下眼睑下垂导致的眼袋。先把嘴张成O型，接下来迅速眯起两眼，保持3秒钟，随即睁开，重复多次。开始时每日练10回，之后渐渐增到每日100回。通常经过2星期的眯眼锻炼，就能够见到效果。

切两片经过冷冻的黄瓜片或者两块棉花蘸满凉水敷贴眼部，可加快眼袋消除的速度。