人到中年,因皮下脂肪减少,水分降低,肌肉张力消退,皮肤会松弛而缺少弹性,再如果保养不好,便会过早出现眼睑眼袋。
在这里向大家介绍如何防止眼袋:
两手食,中指在两边眼眶四面(包括太阳穴)按揉2分钟,然后用拇指背横擦上眼皮36回。眼眶四面穴位非常多,常常按摩可疏通眼部经络,缓解视力疲劳,防止眼袋出现,保护眼睛。
每日斜卧几分钟,以便逆转重力的牵拉,同时又可增加头,脸部血液循环,改善皮肤的营养。
每日晚间睡觉前,用维生素E胶囊内的黏稠液对眼睛下部的皮肤进行涂抹和按摩,这样能够延迟皮肤的衰老,消除下眼袋。
将手涂上油脂,轻轻地击打脸部,眼睛周围的皮肤要重点轻敲。避免对下眼睑的皮肤随意牵拉或者将其向外拉伸,预防形成下眼袋。
先将牛奶放到电冰箱冰镇,然后用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,敷到眼皮上,每日早晨和晚上两回,每回10分钟,能消除眼袋。
将冷手巾与热手巾交替敷到两眼上10多分钟,然后用冰手巾敷一会儿,可除眼袋。
将手搓热,以手指与掌心按摩前额与脸部。
用弯曲的拇指背轻轻揉擦两眼皮,用中指从内往外按摩下眼皮至太阳穴。
用3指按压眉下与下眼眶;以弯曲的食指从内往外刮上下眼眶。
先缓慢闭上眼睛,再尽可能睁大眼睛。
用拇指或者中指按在太阳穴上,做正时针,反时针旋转柔和向后按压动作。
在临睡前尽可能不饮水,可预防出现眼袋。
眯眼运动能消除下眼睑下垂导致的眼袋。先把嘴张成O型,接下来迅速眯起两眼,保持3秒钟,随即睁开,重复多次。开始时每日练10回,之后渐渐增到每日100回。通常经过2星期的眯眼锻炼,就能够见到效果。
切两片经过冷冻的黄瓜片或者两块棉花蘸满凉水敷贴眼部,可加快眼袋消除的速度。
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