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2018.08.10
面部浮肿时,按摩可以非常妤地帮助解决这一难题。
方操作法:
(1)掐揉人中。用食指端掐按人中穴,一掐一松,重复21次,接下来正时针、反时针各按揉1分钟。
(2)掐揉耳门。用指端着力按摩两边耳门,一掐一松,重复14次,接下来正时针、反时针各按揉1分钟。
(3)掐揉完骨。用双手拇指用力按掐两边完骨穴,一掐一松,重复14次,接下来按正时针、反时针各按揉1分钟。
(4)摩面。把四指并拢摩动脸部,先前额,在眼鼻,接着是口唇与下巴,从中间向两侧进行,连续按摩3分钟。
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