芝麻油的9个妙用 助她健康更美丽|芝麻油的9个妙用 助她健康更美丽

　　摘要：小小的一瓶芝麻油，除了能令菜肴更加美味可口外，其实还有很多你所不知道的用处！。*每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，可以治支气管炎和便秘。*鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可以顺利排出。

　　小小的一瓶芝麻油，除了能令菜肴更加美味可口外，其实还有很多你所不知道的用处！

　　 *每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，可以治支气管炎和便秘。

　　 *鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可以顺利排出。

　　 *慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患处，可以明显改善症状。

　　 *芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张，使肌肤平滑细腻，还能去除老年斑。

　　 *芝麻油中的维生素E和亚麻酸，可以使干燥的头发得以滋润，恢复亮丽光彩。

　　 *早晚用少量芝麻油抹于唇部，兼具修护和滋润双唇的功效。

　　 *每天含半汤匙芝麻油，可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。

　　 *有抽烟和嗜酒习惯的人常喝点芝麻油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔粘膜的刺激和损伤。

　　 *喝酒前喝点芝麻油，对食道、胃粘膜能起到一定的保护作用。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。