初患颈椎病该如何治疗？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎间盘退变为主，椎关节紊乱、颈椎周围肌肉病理改变为基础的一种疾患。

治疗建议： 

1，改变不良的工作生活习惯 

2，积极锻炼，打打羽毛球，游泳等。 

3，及时医院就诊：建议中医治疗：1.推拿法：治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。2针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。 3.辅以牵引和拔罐疗法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。拔罐可以缓解肌肉紧张 ，疏通活血。