排毒养颜“泻”不如“调”

   　　排毒不一定养颜

　　据吴红斌介绍，养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而许多广告中宣传的“排毒”，通常是指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”，而起不到“补”的作用，只适合部分人群。

　　

　　女性要调“气”和“血”

　　而关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气和血两个因素。血不足，皮肤就会显干燥，缺少柔润的颜色；血温过高，面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响，当气分不足时，人的面部就会萎黄；当气分热重，面部就会发燥生疮。与此相对应，中医讲美容历来就有泻和补两个角度。中药内调疗效较好，有助于调节女性气血，而且副作用较小。

　　

　　早服逍遥丸  晚服乌鸡白凤丸

　　“一般可用丹栀逍遥散化裁(增减)，药用丹皮、栀子、菊花、柴胡、橘叶、丹参各10克，当归、白芍、白术、茯苓各12克，陈皮、枳壳各6克，黄芩9克，香附、葛根各20克，白花蛇舌草、蒲公英各30克，每日1剂，水煎分两次内服，半个月为1疗程。”吴红斌说。

　　不喜欢喝中药汤剂的女性，可早服逍遥丸6克，晚服乌鸡白凤丸6克，连服1个月为1疗程。若配合耳穴贴压效果更佳，可取耳穴肺、肝、心、内分泌、肾上腺、神门、大肠、交感、颧、脾等，每次取单侧5个耳穴，每天按压数次，3天换1侧，10次为1疗程。