日本40岁男性成为化妆品市场主力，反超女性？男性如何保养皮肤？

保养皮肤并不是女性的专利，男性进入30岁后也要好好的呵护肌肤，选择合适的护肤品或化妆品，延缓皮肤老化速度，让你成为小鲜肉，提升自身魅力。

据央视财经11月18日援引韩媒报道，受疫情影响，2020年日本男性化妆品市场规模增长，预计将超过约合人民币74.8亿元，创下历史新高。而原本以20岁左右年轻人为主导的男性化妆品市场，最近变成了40多岁男士为主力军。日本化妆品业界认为，在视频会议上出镜的频率不断升高，让中年男士对自己的皮肤更加注意。相反，因宅家办公增加，戴口罩成为日常，让女士化妆品的销售低迷不前。

男性如何保养皮肤？

1、正确清洗皮肤

部分男性图方便用香皂洗脸，普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤。洗脸首选男士专用的洗面奶，洗完脸后使用适合自己肤质的护肤乳液，定期对皮肤进行深层清洁，能更好的祛除脸上的多余油脂，污染物，最好选用以天然物质为远离的洗面奶，能更温和的清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、污垢和杂质，促进血液循环，改善皮肤状况。

2、保证有足够睡眠

睡眠不足易造成皮肤失去光泽，导致皮肤细胞迅速老化，加速皮肤衰老。白天皮肤需要排除废物，夜间睡觉时皮肤开始补充营养和自身修复，皮肤的修复工作在晚上11点-5点时活动最为旺盛，因此男性早睡早起不仅能消除全身疲劳，也能延缓皮肤衰老速度。

3、掌握正确的刮胡子方法

男性要定期刮胡子，但刀片与皮肤亲密接触，难免会对皮肤产生刺激。在使用刀片直接刮胡子时，要将脸洗干净之后，用热毛巾敷脸，使面部皮肤角质层软化，防止细菌入侵。剃须时最好选用质地温和的剃须膏，减缓刀片对面部皮肤的摩擦，剃须后要用须后水或乳液来调理镇静肌肤。

温馨提示

男性除了选择合适的护肤品外也要远离辛辣刺激性食物，不能吃油腻和煎炸食物，避免吸烟喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有抗氧化物质能增加皮肤弹性，让皮肤变得更加精致。另外要多参加体育锻炼，如快步走、慢跑或跳绳等，通过运动能帮助清洁毛孔中的污物，维持肌肤健康。除此之外，每周使用1~2次补水面膜，能控制油脂分泌，锁住皮肤水分。