三叉神经痛日常如何保养 推荐药膳方来治疗

三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，曾被成为“天下第一痛”。三叉神经痛发作起来剧烈疼痛，大多患者难以忍受这种疼痛而备受折磨。那么，三叉神经痛该怎么预防和保养呢？中医为大家做了详细的总结。

三叉神经痛的预防和日常保养：

饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

治疗三叉神经痛的药膳有哪些

菊花15g，白糖50g。将菊花洗净后放入茶壶，加适量清水后浸泡片刻（半小时左右）。放入白糖，搅匀后饮用，可连服多次。

猪瘦肉150g，丹参、川芎各15g。将三者一起放入砂锅中，加适量清水后用文火炖煮至肉熟。加入适量调料即可服用，每日1次，可连服10~15天。此药膳具有舒筋活络、活血镇痛的功效，可使面部疼痛得以缓解。

生石膏30g，石斛、沙参各15g，川牛膝9g。用开水冲泡，当茶饮之即可，长期饮用会使疼痛得以缓解。

三叉神经痛的药膳治疗？川芎10g，葱白5根，鸡蛋2个。将鸡蛋外壳洗净后，和上述食材一起放入砂锅中并用文火煮沸。待鸡蛋煮熟后，取出剥掉外壳，再放入药汤中稍煮片刻。吃蛋饮汤，每日1次，可连续数日，以达到活血、镇痛的作用。

夏枯草（具有镇痛作用）15g，天麻（具有息风止痉的功效）、川芎（具有祛风止痛及活血功效）各10g，龙胆草6g。将上述药材一起放入砂锅中，加适量清水并用文火熬制。每日1剂，连服数日。