(随笔) 淡泊身心
亲朋相会,礼宴祝辞,我们听到的总是“心想事成”、“万事如意”
之类的祝愿、祈福话语,说者诚挚恳切,听者舒心快意,谁也不会去计
较在现实生活中究竟会兑现多少,在乎的只是当时的融洽氛围、礼尚往
来。中秋节将来,国庆更大喜,在人们的工作、生活及日常交往中,意
义或许也非同凡响,多多的走亲访友、旅游观光,我们又会耳闻许多祝
词赞语,给节日的气氛添一点分外的点缀。
其时,与人们内心深处许多无比美好的畅望相比,面临的现实是“
事有七八难顺遂,情堪一二莫如意”,此所谓世相万千,变化无端,为
何你连年买了多套彩票却连中奖的边都没挨上,他人偶尔只买了一张彩
票却万幸中了一等奖,真是机缘难言。所以,“万事如意”只是良好祝
愿,只是个人企盼,生活中不如意、不顺心的时候很多,还有遭遇失败、
经受挫折,烦恼忧愁纷乱心绪。明白了这些,吾辈应该看开点、想通点,
谦和心态,淡泊心志,平衡心境,舒缓心情,保持良好的心理状态,从
容面对世风人情逆旅漫行;要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,
善于解除心理矛盾,或许能求得自在又逍遥的心境,这无论对个人还是
对社会,都是具有积极的实际的重要意义。
有时,在人生旅途的某个阶段,你会觉得特别郁闷,好多不公正都
冲你来了,失情失意失知失用,你想要在旷野上怒嚎,你想要面对高山
听自己宣泄的回响。你如果是有识见有睿思的人,你完全能够不让自己
陷于长久的迷茫,你应该用适当的方式尽量发泄,向知心者直率地诉说
苦衷,倾吐积郁,宣泄忿闷,甚至可以哭诉一下,这时没有隐私的阻碍,
没有难堪的顾忌,只要能够达到释放和减轻心理压力的目的就成。否则,
你有可能会损伤身心健康,并影响正常的学习、工作和生活。
几时,你有了更多的历炼,你更深地悟透了人生,你会变得更有自
控能力,有足够的心理承受力和思想准备去迎接现实的是是非非,对烦
恼和不愉快,也会承认其发生的合理性和必然性,冷静对待后,遇事不
慌,你走向了成熟。如果你能够淡泊明志、宁静致远,会正确地调整对
自己、对他人、对生活的期望值,能伸能屈,能进能退,凡事求自然、
求自在,不一味强执,那就会少了一份烦愁,多了一份轻松,你会觉得
生活是如此恬然、潇洒,有滋有味,乐趣随缘而在,惬意舒情自生。
那时,你会主动积极地去追求生活中的美好,然而你不再有非份的
奢求,你不妄图有振聋发聩之声和移山填海之作,你仅仅有发自内心的
低吟浅唱、诗情文意就可;你不寄望于想当然的“万事如意”,你只是
善意地希冀更多的老百姓能生活得轻松些;你不再注意官场纷争、名利
追逐之类的紊乱物欲,你总是执著于默默奉献在自己的岗位;你不去在
意旁人的流言蜚语、花边小道、闲闻逸琐,你沉浸在自我抒怀、情意雍
容的人生境地;你感谢你所得到的,哪怕很微薄,你失去你所失去的,
如果已经不属于你,因为你终究有你的真情实意,你自己的或亲友给予
的,其余的又何须介意。即使再有挫折,你还应象鲁迅先生所说的那样:
“用笑脸来迎接悲惨的厄运,用百倍的勇气来应付一切的不幸”;即使
非常顺境,也不要得意忘形,为乎所以,还是知足常乐,身心怡然,淡
泊养生,谦虚为人,那样才会心安情宁,活得从容自在。
婉林的文稿 2010.9.5.
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