偏头疼方子

我早年有偏头疼的毛病。痛起来几乎要命。自知头疼的原因是心理因素，病根不能消除，病自然无法痊愈。西药的副作用相对不可控（中草药多是花花草草，虽也有副作用，但相对化学药品，应好些），久服总不可取。只在痛不可忍时，服用药物临时缓解。那时最常服用的一种药是：散利痛。一片下去，15—30分钟见效。多年如此。

终一日，病根消除，头痛不治而愈。

其实，生活中，很多顽疾都非简单的药物所治，病根、病因比药物本身重要。精神、心理、睡眠等方面的疾病多如此。设法正视病因、找到病根才是要处。而这些，医生往往做不到，寻遍良医也除不了根。

心病还需要心药医。

经历过偏头疼的折磨，深知其苦。所以每次见到同病的人，很是同情。今天整理读书笔记，看到苏东坡记载的一个治偏头疼的偏方。分享一下：

裕陵传王荆公偏头痛方，云是禁中秘方。用生萝菔（白萝卜）汁一蚬壳，仰卧注鼻中，左痛注右，右痛注左，或两鼻皆注亦可，数十年患皆一注而愈。荆公与仆言，已愈数人。（明王如锡《东坡养生集》）

大意：宋神宗皇帝传给王安石一个治偏头疼的方子，说是宫中秘方：用一蚬壳左右生萝卜汁，注入鼻孔中，左边头痛就注入左鼻孔，右边头痛就注入右鼻孔中，或者两个鼻孔都注入也可以。即便是患几十年的，都一注而愈。王安石告诉我，已治好几个人了。

查了一下，此偏方先是载于苏轼所写的《苏学士方》。后因该书与北宋沈括写的《良方》合编为《苏沈内翰良方》，该方也被收录。明朝时又被收入《本草纲目》。

我阅读到此方时，多年的偏头疼已痊愈。所以不曾试验。不知效果如何。谨此转发。愿利有缘患者。

苏东坡写过《放鹤亭记》，记录了他时常和朋友们一起去山中见一位养鹤的隐士，在放鹤亭上喝酒放情、作赋吟诗。他们引典据典，推理演绎，得出结论：君王之乐不如隐士之乐。那位隐士于是作了一首放鹤、招鹤之歌。我读后很有感慨，于是以道情方式相和、相续，名曰：

《招鹤辞》

鹤飞去兮西山头，

展翅高翔云中游；

下览人间择所适，

碧草清溪欲停留。

翻然敛翅复冲天，

必是林中有筹谋；

独居涧谷远红尘，

啄露踏石无所愁。

心上无事息自调，

念中无欲情自守；

一朝引颈冲天去，

不是真人不回头。

鹤归来兮东山林，

闻听静处天籁音；

烟霞紫衣泉边坐，

如神似仙道家人。

仗剑阔步遍天涯，

玉手仙指漫扶琴；

心居昆仑千峰外，

情无点尘过高云。

风下作曲石上文，

一唱三叹招鹤魂；

归来归来我饲汝，

飞渡银河撒星辰。

YZ.2019.6.16

杨子 2021.3.11  于厦门