宝宝1岁时，有一天晚上，孩子突然发烧，心急的我准备送医院，婆婆拉住我，叫我不要急。只见婆婆从厨房拿了一片姜，在厨房捣鼓了几下，敷在孩子身上，过了不久体温真的下降了。我以前最瞧不起的土方子竟然这么有效，当时就改变了我对传统土方，也就是食疗的看法。
自此以后，我对食疗产生了浓厚的兴趣，我逐渐学着用食疗的方法去育儿。以下是生姜退烧的方法。当宝宝发烧时，大家都可以用这个方法去应急。
1、取生姜一块，洗净，切成小块。
2、把生姜放入料理机。
3、把生姜捣成糊状
4、把生姜糊敷在手腕的高骨处，用医用纱布固定。
5、大约10分钟，再量体温，已经开始下降。半小时后，就能降到健康水平。
在宝宝有一些小毛病的时候，别总想着给宝宝吃药啊，打针什么的，抗生素伤害宝宝体质，还会让宝宝反反复复生病不能根治！先用一些简单的食疗方子护理，药食同源嘛~是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！
我家宝宝现在呢，也是因为我用这些方法调理了！身体特别好~一般的小感冒，小咳嗽，都可以自愈，个子都比同龄人高些~
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