这几天,咳嗽的人越来越多,加上这几天的雾霾天气,更加让人感觉到想咳。尤其是很多小孩子,成天咳咳咳的,家长们都是很着急啊!其实当呼吸道受到各种各样的刺激时,人体就会发生神经反射,将异物排出,这就是“咳嗽”。尤其是雾霾天里,空气中的污染物多,刺激到孩子呼吸道,自然就会引发咳嗽了。
咳嗽多了,就会让呼吸道分泌的东西变多,这个时候,其实最重要的就是排痰。
一般说来,我家孩子还太小,有刺激性的东西我是不会给他用的,主要给他的也就是些温和化痰的。也就是今天讲的,马蹄甘蔗雪梨汤。
马蹄削皮
甘蔗切块注:马蹄甘蔗最好榨汁,因为我家没榨汁机,所以就只能切段煮了!榨汁煮效果还要好些
雪梨切片!然后把这三种放砂锅里添水煮,水没过食物就好,不要添太多!
大火先煮10分钟,然后改小火煮30分钟
煮的颜色变淡黄色就是煮好了!然后给宝贝吃梨,喝汤,一次可以多煮点,每天温热了多喂几次,她渴了就喂她喝这个汤汁,这个汤有股淡淡的清香甘甜味!所以宝妈不用担心宝宝不爱喝!
这些都是我有用到过的,还是挺有效的。平时的时候,让孩子多喝点水,加强锻炼。
有时候孩子喊肚肚痛,最近突然不爱吃东西了,煮点鸡内金水也是可以的;拉肚肚蒸几个苹果也能定。这么久了,也是有大箩筐的食~疗~方,孩子常见的~都在,偶的盆~友的quan也是~所有人都可以逛逛的。
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就是~
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