握不住的沙，不如揚了它！

有時候，心裡有事，很想找個人傾訴，於是打電話。

"沒人接啊，睡覺吧。"

第二天，電話撥回來。

可是你已經沒了想說的情緒。

有時候，看到一件衣服很喜歡，沒適合碼，

過幾天有了，你卻已經失去了擁有的慾望。

曾經你喜歡上一個人，喜歡的死去活來難以救藥，

喜歡到你以為再也不會這樣去喜歡一個人了。

幾年後，卻模糊的想不起來。 

原來，所有那些激情、衝動、放不開、捨不得的當下，

都會隨著時間，在歲月裡悄悄流逝，慢慢消散。

所以，何必念念不忘，何必苦苦執著。

你是你自己的作者，又何必寫那麼難演的劇本。

後來的後來你會知道。

那些所有你以為過不去的過去，都會過去。

握不住的沙子，不如揚了它。

有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。

別在喜悅時許諾，別在憂傷時回答，別在憤怒時做決定。

生命中總有那麼一段時光，充滿不安，

可是除了勇敢面對，我們別無選擇。

一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。

有的人對你好，是因為你對他好，

有的人對你好，是因為懂得你的好。

幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕， 

只有經營，只靠真心。

背景歌曲:舊歡如夢 (李克勤) 粵語