在歲月中修養自己

背景歌曲 : 歲月靜好 / 劉若英

銳氣藏於胸，和氣浮於面，才氣見於事，義氣施於人。

我們的一言一行，都將被人看在眼裡，

所體現的正是我們的修養，是我們靈魂的模樣。

有修養的人，不以地位、金錢、容貌來衡量，

他是一個真我的人，一個自律的人，一個寧靜的人，

一個挑戰自己的人，一個自省的人；

是一個具有寬容氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人。

做一個真我的人 

撥開世上塵氛，胸中自無火炎冰競；

消缺心中鄙夷，眼前時有月到風來。

擁有真性情，擁有誠實的心，對待家人，

即可至親至孝、至情至深；

對待朋友，即可淡無心機，坦蕩心懷；

對待他人，即可寬厚待人、少思計較；

對待事物，即可驅除眼礙，尋得本性自得其樂。

“上善若水”，每一個人，都持有自身生命的活水，

那就是“真我”。真性真情，

就是我們天生具備的自家寶藏，取之不盡，用之不竭。

做一個自律的人 

不妄沒於勢力，不誘惑於事態， 心有長城，能擋狂瀾萬丈。

曾看過《嚴歌苓：寫作是自律並堅持的日常生活》一文，

裡面提到中國華裔女作家嚴歌苓的自律生活。

她每天寫作六小時，每隔一天就要游泳1000米。

每隔一兩年，

嚴歌苓的名字就會出現在暢銷書架或者改編的影視作品上。

她出書就像交作業一樣“規律”，

她總會被問：“你怎麼能寫那麼多書？”

嚴歌苓的答案跟她每天的生活一樣簡單：

“我當過兵，對自己是有紀律要求的，

當你懂得自律，那些困難都不算什麼。”

做一個自律的人，就是能率真的面對自我，

素心為人，俠義交友；

就是能做到才華應韞、德居人前，利在人後；

就是能面對形形色色的誘惑，

做到心不動、眼不迷、嘴不饞、手不伸。

你有多自律，就有多自由。