打通血管绝密偏方
一位居住在美国芝加哥的人的亲身经历，他去印度开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位瑜伽禅师，这位瑜伽禅师让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。一个月以后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的佛教徒，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。
材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。
做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。
老人热水烫脚危害多
最近十几年，随着国人的物质生活提高与一些电视养生节目的错误普及，中国的许多老年人都喜欢晚上用热水泡脚，条件好的老人甚至用上了高科技带电、磁、红外线等沐足盆，热水泡脚的养生作用不容怀疑，尤其对哪些年轻的上班族，工作比较紧张，通过烫脚或是蒸桑拿，汗出后气血通畅可缓解紧张，但是对于虚人及老年人，用此法保健一定要慎重，许多的老年人因烫脚而致病，为什么呢？
因为烫脚的原理是用热水对足部加热，然后慢慢人体气血开始加速，逐渐便会出汗，出汗亦是气血加速的一种表现。可是人为什么到老了脚会发凉？为什么老年人不能做剧烈运动？道理很简单，因为阳气虚的人是不能再做任何损伤阳气的事情了。阳虚之人首要之事是使阳气潜藏，阳生阴长使阳气攒起来，恢复正常。所以对阳虚之人首要之事应是静心内养，做到《内经四气调神大论》所讲冬三月的养生方法：“冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为疲厥，奉生者少。”此为冬季或病在冬天这种状态（即阳虚）的养生大法，按《内经》说冬天一定尽量不要“泄皮肤”，因为这时人很虚弱，一泄皮肤很容易使阳气耗散的更不足，即“使气亟夺”。烫脚是人出很多汗，泄皮肤很厉害，当时觉得很舒服，第二天往往会更加虚弱。因此对老年人和虚弱的病人最好不要选用这种保健方法。
很多人很顽固的认为烫脚可以加速末梢循环，有利于代谢，其实这观点有失偏颇的，心脏病人为什么要将本来不够的气血去作用于末梢循环？大误！心脏病人多数气血比较虚，为了保证心脑循环有足够的血量必然要减少四肢的供血量。这时候人自作聪明，不听从自身机体的需要强迫血液往四肢跑，那心脏如何受得了，很多心脏病人烫完脚后有心慌的感觉即是证明.................
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