扎尕那山---《中国国家地理》寻找十大‘非著名
山峰’”榜单里榜上有名，位居第四。
扎尕那山---位于
迭部县林业总场益哇林场
扎尕那省级森林公园内，海拔高度：3970米 。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“
石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外
桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
回复涛声198264币 6 枚发帖：3715 帖 在线：2624 小时注册：2010-10-12
发表于 3 天前
3楼只看该作者本帖最后由 涛声19 于 2014-8-15 14:02 编辑
旗布沟--扎尕那穿越是这次甘川行中的第一部分，下边贴上这次的计划行程。
7月甘川行--扎尕那、七藏沟穿越计划
1.7月1号兰州集合，集合地点另定。
2.7月2号汽车南站早6：30 班车 兰州--卓尼县 卓尼到徒步起点 包车。夜宿一线天沟口。
3.7月3号徒步第一天，徒步起点3200---一线天---观音石垭口---安子库牧场3160营地
4.7月4号徒步第二天，安子库牧场3160营地----大便石--喀拉克垭口4139--冬才营地3800
5.7月5号徒步第三天，冬才营地3800---4037垭口---扎尕那石林---尼哥达瓦垭口下营地3600
这一天是徒步的精华段，也是累人的一段
6.7月6号徒步第四天，尼哥达瓦垭口下营地3600---石林---石门---扎尕那村
今天可以睡到自然睡，路程比较短一路下降到扎尕那村。
6号宿扎尕那村，晚拍暮色早拍晨景。7号赶时间队员回兰州，有时间的可拼车去降扎泡温泉（门票25元）---尕湖（门票30元）---夜宿郎木寺
7月8号游玩郎木寺（两寺各30元）
7月9号 郎木寺--若尔盖---唐克（黄河第一湾65元）---若尔盖
7月10号 若尔盖--松潘
7月11-14号七藏沟穿越
7月15号 出山后松潘古城、川主寺周边休整
7月16号回成都
首先感谢山力士户外照明的支持，答应写的评测也没时间完成，抱歉。
最新的班车信息攻略
1.兰州汽车南站早6：30 班车 兰州--卓尼县 79.5元 下午3点左右到卓尼县城。（有二班车，要选择坐走治力关的那班车，路程短自然时间也短价格便宜。）
2.卓尼县城--徒步起点三角石 包车120元 七座小面。（车很多，找车时不要被忽悠）
3.穿越出来扎尕那村住宿，好点的位置50元/床，村里做客栈的大把只要你愿意找便宜点的也有，牦牛肉50元一斤，购买食材可自己做。
4.扎尕那拼车很容易，到迭部县城每人十几块钱，迭部每天早上有去兰州的班车128元。
5.扎尕那村拼五座小车到郎木寺，一车240元。
6.郎木寺-花湖-九曲-诺尔盖拼车，七座小面350元
郎木寺班车时刻表
数据更新于2014年
甘南班车时刻表（除标明的班车信息之外，其余对开班车信息相同。）
城市1
城市2
发车时间
行车时间
票价
(元)
兰州
临夏
从早7点到下午7:30点, 每半小时一班。（在兰州汽车南站上车）
2.5小时
39
兰州
夏河
每天7:30/8:30/9：30/14:00/15:00，共五班车。（在兰州汽车南站上车）
4小时
75
兰州
合作
从早7:00到下午4:30, 每25分钟一班(兰州到合作,在汽车南站上车；合作到兰州在合作汽车北站上车.)
4小时
74
兰州
迭部
每天早上8:40/ 9:40/10:20共三班车。（在兰州汽车南站上车）
10小时
128
兰州
九寨沟
每天早上9:00有一班车。（在兰州汽车南站上车）
12小时
230
兰州
郎木寺
兰州到郎木寺没有直达的班车，可以坐兰州到迭部的班车或者兰州到九寨沟的班车，在郎木寺桥头下车。
8小时
125
郎木寺
兰州
郎木寺到兰州没有直达的班车。可以每天早上坐郎木寺到合作的班车，到了合作之后，当天可以坐上从合作到兰州的班车。
8小时
115
夏河
兰州
每天6:30/7:30/8:30/14:30/14:50，共五班车。
4小时
76
西宁
同仁
每天从早上7：30到下午5:00每40分钟一班
3小时
35.3
同仁
西宁
每天早上7:00到下午4:30每40分钟一班
3小时
50
西宁
夏河
每天早上7:10 一班
6小时
78
夏河
西宁
每天早上6:10一班
6小时
78
同仁
夏河
每天早上8:00一班
3小时
45
夏河
同仁
每天早上7:30一班
3小时
41
临夏
夏河
从早7点到下午5点, 每半小时一班
2小时
31
夏河
临夏
从早6:00到下午5:30, 每半小时一班
2小时
31
夏河
合作
从早6:00到下午5:30, 每半小时一班
1小时
14.5
合作
夏河
每天从早上7:00到下午4:00每半小时一班.合作汽车北站上车.
1小时
15
合作
郎木寺
早上6：30和10:20各一班，中午12点一班,合作汽车南站上车.
3小时
50
夏河
郎木寺
每天早上7：40一班
4小时
71.5
郎木寺
夏河
每天下午2：00一班
4小时
70
玛曲
合作
每天6:30到下午3:50，每40分钟一班
4小时
50
郎木寺
迭部
每天早上9:30一班
1.5小时
35
如果想从兰州一天赶到郎木寺，可以做兰州到迭部/九寨沟的班车，在距离郎木寺镇3公里的路口下车，行车7小时。或者坐兰州最早一班发往合作的班车，然后在合作转车，合作最后一班到郎木寺的班车是12:20或者包车从合作到郎木寺。
从郎木寺一天返回兰州，早上7点从郎木寺坐车到合作，行车3小时，到达合作后，当日可坐上从合作开往兰州的班车。
川西北若尔盖草原班车时刻表
（除标明的班车信息之外，其余对开班车信息相同。）
城市1
城市2
发车时间
行车时间
票价
(元)
郎木寺
若尔盖
夏季早上7：00一班车；冬季早上7:30
2小时
22
若尔盖
郎木寺
早上7:00有一班车发出，大约9:00路过郎木寺；
下午14:30有一班直达郎木寺的班车
2小时
22
郎木寺
九寨沟
兰州到九寨沟的班车大约在下午3点左右经过郎木寺镇外3公里的路口。可以搭乘这个车。
6小时
120
九寨沟
郎木寺
坐早上7:00从九寨沟发往兰州的班车，大概中午12点到达郎木寺镇外3公里的路口。
6小时
120
九寨沟
兰州
每天早上7：00一班车。这趟车会在中午之前先后经过若尔盖和郎木寺，如果有需要，你可以在这两个地方下车。
12小时
220
九寨沟
黄龙
从4月到10月底，早上7:30有一班车发往黄龙，车辆在黄龙停留到下午3:00，然后返回川主寺和九寨沟。旺季会增发班车。
全天（算上游玩时间）
48
九寨沟
松潘
每天早上7:30一班车，旺季有可能增开班车。
2小时
38
松潘
九寨沟
早上9:00和下午1:00各一班车
2小时
40
若尔盖
唐克
夏季15:00一班车；
冬季14:30一班车
1.5小时
23
唐克
若尔盖
从辖曼到若尔盖的班车，在早上10点左右途径唐克
1.5小时
23
若尔盖
松潘
早上10:00和下午2:30各一班车。松潘发往若尔盖的班车信息相同。
3小时
48
若尔盖
马尔康
夏季早上6:30一班车；冬季早上7:00一班车
6小时
80
若尔盖
阿坝
每天早上8:00一班车
6小时
80
成都
九寨沟
在成都的新南门汽车站和茶店子汽车站每天早上9:00之前各有3-4班车。
9小时
170
九寨沟
成都
早上6:30到8:00之间，根据旅客多少，每天有7-8趟车发往成都。
9小时
145
若尔盖
成都
早上7:05和7:30各一班车
8小时
175
成都
若尔盖
每天早上6:30一班车。旺季会在7:00加开一班车。在成都茶店子汽车站发车。
9小时
200
红原
成都
每天早上6：50一班车
9小时
170
成都
红原
每天早上6:50一班车。在成都茶店子汽车站发车。
10小时
200
松潘
成都
每天早上6：00/6:30/7:00各一班车
7小时
124
成都
松潘
每天早上6:30/8:30各一班车。在成都茶店子汽车站发车。
7小时
130
郎木寺到若尔盖的班车中途会经过花湖，但不停留。建议安排半天的时间包车前往花湖和唐克。
成都直达郎木寺，第一天从成都坐到若尔盖的班车，在若尔盖住宿。第二天早7:00，有一趟从若尔盖发车经过郎木寺的班车，在距离郎木寺镇3公里的路口下车，行车1.5小时。或者若尔盖每天下午2:30有一班直发郎木寺的班车。
郎木寺最快返回成都的方式，第一天一早坐郎木寺开往若尔盖的班车，在若尔盖住宿。或者第一天下午郎木寺包车到达若尔盖。第二天坐若尔盖到成都的班车。
车站电话列表
车站
电话
兰州(南）
0931-2914066
临夏(南站）
0930-6313092
临夏（西站）
0930-6213178
夏河
0941-7121462
合作(南站）
0941-8213039
合作（北站）
0941-8212422
玛曲
0941-6121017
迭部
0941-5622191
岷县
0932-7722436
若尔盖
0837-2298395
红原
0837-2662448
松潘
0837-7232543
九寨沟
0837-7739900
成都茶店子车站
028-87506610
西宁
0971-7112094
同仁
0973-8722014
