她们将改变你的瑜伽观,你将为她们的故事喝彩!
01、你有她胖吗?
她是一个300斤的胖子,却也是个优秀的瑜伽老师。
你有她胖吗?,所以胖,不是拒绝瑜伽的理由
02、你有她年纪大吗?
世界最年长的瑜伽老师,100岁仍然在教授瑜伽。
只要心不老,你就永远年轻!
03、你还在怀疑男人能练瑜伽吗?
事实上,很多瑜伽大师都是男性,
瑜伽不止是女人的专利,也是男人的世界
04、瑜伽没你想的那么难!
瑜伽并不是只有高难度体式,最基础的才是最经典的
工作空隙拉伸一下,就能够帮你驱赶疲劳
05、瑜伽都是城里有钱人的玩意儿?
那你肯定没听说过玉狗梁“中国瑜伽第一村”
瑜伽,只需要一张垫子,一份坚持的毅力,足矣
06、只有身体柔软的人才能练瑜伽?
从僵硬到瑜伽软妹子,她只用了3年
看看前后对比图,你还对自己没有信心吗?
07、天气太冷没动力瑜伽?
看看雪中瑜伽的美图,你会忍不住跃跃欲试
实际上,越是怕冷,越要坚持练瑜伽
08、工作忙、没时间都不是不瑜伽的理由
超级忙碌的国家总统奥巴马练瑜伽
苹果CEO乔布斯,再忙也要每天抽出半小时坚持瑜伽冥想,你比他们还忙吗?
09、身体状况更不是借口
他在战争中失去双腿,在瑜伽中寻回自我,不仅成为了瑜伽老师,甚至还受邀到白宫教瑜伽。
不仅成为了瑜伽老师,所以,别总说自己不行,因为他们曾经比你还不行。甚至还受邀到白宫教瑜伽
瑜伽,需要的是努力和坚持,而不是千万个不练的借口。
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