夏季别错过“养人水果”，它败火必备，还能助消化少生病健康聪明

夏季的水果真是琳琅满目应接不暇，这个时候的应季水果应该多给孩子补充，否则真是错过这个村没这个店咯，跟着小编一起看一看夏季最适合孩子吃的3种水果吧。

友情提醒：并不是所有的水果都适合孩子吃，但这3种养人水果不容错过，夏季必备。

一、适合孩子吃的3种水果

1、牛油果

牛油果被誉为“果中之王”牛油果中富含丰富的钙和钾、维生素A和维生素E等微量元素，这个营养之王真是孩子们的必选水果之一，它可以促进孩子脑细胞发育，让孩子越吃越聪明，牛油果中的钙可以促进骨骼生长发育，让孩子长高个。

2、火龙果

火龙果具有败火的功效，《爸爸去哪儿》里的小小春平时上火，陈小春和应采儿就让小小春多吃火龙果，并且火龙果中含有丰富的维生素C可以提高孩子们的免疫力，让宝宝少生病。

3、黄桃

很多孩子对于毛桃过敏，小编在这里就推荐黄桃，黄桃不仅外面更让孩子们喜欢，香甜的味道和口感更是让孩子们独宠。黄桃富含善食纤维和果胶，可以帮助孩子改善便秘的问题，更可以美白孩子的肌肤。

败火必备水水果，帮助孩子助消化的水果，让孩子提高免疫力促进脑细胞发育的水果，你现在了解了吗？赶快分享给身边的宝妈们吧。