有的人会遇到一些很恐怖的梦境，要么被人勒嗓子，要么被人追杀。还会有不停地搜罗东西、给家里添家具，以及意外中奖、赢钱等梦境，经常做这种梦的人一般都是脾胃实寒。
那么脾胃实寒的人怎么调节呢？
调治脾胃实寒，需要消肿、化痰、化湿。我们平时想把肉炖烂，会加白豆蔻、花椒、大茴香(中医把孜然叫小茴香)、桂皮等，必须用辛的、温的、热的，甚至有点儿毒的药化解它。去脾胃实寒必须用热性的药。调治脾胃实寒，其实就是把体内淤积的东西通过消化道排出去，寒气必须通过打嗝、放屁才能出去。
血脂过高的人，也是阴寒太重的缘故。所以很多肥胖的人想通过抽脂减肥，其实抽脂不能治本，首先要让胃恢复知觉，把胃里的积食清理掉，比如排宿便，再吃一些温暖的食物。我们炖肉的时候会放点儿佐料，什么叫佐料?可以帮人好好消化肉的食材——热性食材， 比如桂皮、白豆蔻、草豆蔻等。
中国人的饮食习惯真的很好，螃蟹阴寒就会配着姜汁吃，还会喝黄酒。现在有的人吃海鲜配啤酒这就是大错特错。痛风患者都是从大脚趾开始疼，因为这里有脾经经过，那些阴寒不化的东西吸收不了，到这里沉淀。有的人不仅尿酸高，还有结石，就是阴寒太重的缘故。
还有，现在摧残中国人体质的一个大问题就是无节制地喝碳酸饮料。碳酸饮料就是把气打进液体里的饮料，人喝进去以后，经过内部加温，二氧化碳变成气体，有的气体会通过打嗝出来，有的就待在肚子里面，这样就把人慢慢“吹”起来了。而且这种隔是假嗝，真正的打嗝是胃肠有节奏地自我蠕动产生的，这种打嗝则是把身体的热量带走，胃就会变得冰凉，还闹了一肚子气。气要是走的地方不对，人就会生病。
参考文献
——《梦与健康》徐文兵著
—— 公众号“人工智能解梦”
——《黄帝内经》释梦版
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