血小板我们并不陌生，在体检化验的单子上经常会看到，可是血小板到底在身体中扮演怎么个角色呢？血小板低又会对我们的身体造成怎么样的影响呢？
血小板的主要生理功能是参与正常的止血、凝血过程和保持血管的完整性。当血管有损伤时能及时自动修补血管损伤和封堵血管裂口，始终保持血管内壁的完整性和光滑度，防止血管内的血液丢失和血管的进一步损伤。我们身体的机能的全靠血液运输营养，而血小板低则会造成易出血的情况，出血后血液也不容易凝固，这样会对身体造成很大的损伤。
血小板低吃什么补的快（正常食补）
一、红枣
对于“一日三枣，青春不老”的红枣，它的补血小板功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣，认为大枣的养气补血小板叹为观止。红枣具有极其惊人的补血小板效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。
二、阿胶
阿胶一向被称为补血小板专家，平常超市特卖的阿胶枣，也就是综合阿胶和大枣的补血小板功效而货居高位的。阿胶能刺激骨髓的造血系统，能使其更快地造血、生血，增加血液细胞的数量。阿胶同大枣一样，也含有丰富的氨基酸和微量元素，还能促进钙的吸收。阿胶补血小板养血止血，还对女性有着特殊的滋补作用，改善月经不调等症状。
三、黑豆
黑豆是不为大多数人所知的绝佳补血小板食物，黑豆的活血补血小板极利水滋阴功能极强，食用黑豆可软化血管、促进血液循环，增生淋巴细胞。黑豆中的微量元素依然很丰富，并且不含胆固醇，非常适合心血管病的患者补血小板。
血小板低吃什么补的快（药补）
人参提取物人参皂苷rg3对骨髓的造血功能有保护和刺激作用，能使正常和贫血动物红细胞数、白细胞数和血红蛋白量增加；对贫血病人也能使红细胞数、血红蛋白和血小板增加。当外周血细胞减少或骨髓受到抑制时，人参增加外周血细胞数的作用更加明显。人参是通过增加骨髓 DNA、RNA、蛋白质和脂质的合成，促进骨髓细胞有丝分裂，刺激造血功能的。
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