打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
冬天吃藕补心脾,健康氧吧,今晚报电子版,读报社区
红景天
>《天下美味》
2009.06.17
关注
冬天吃藕补心脾
冬藕最补人,冬天上市的莲藕营养非常丰富,对心脾的补益作用特别突出,还可入肾,是年老体虚者的理想营养品。
老百姓冬季餐桌上最常见的就是莲藕排骨汤了,虽然用料和做法简单,但补心益脾的功效非常好。用冬藕入汤时,可配点绿豆一起煲,去其温燥;用来涮火锅,可与性寒凉的青菜搭配着吃,寒温互补,比较适中。
另外,因为冬藕性温燥滋补,较难消化,做菜时可加点醋一起食用。但对湿热体质的人而言,则不宜多吃。冬藕的藕节也是宝,不要随便就扔掉了。专家指出,藕节有止血的作用。从中医以形补形的角度来说,将藕节入汤,对一些关节不舒服的老年人有一定的食疗作用。 (韩玉乐摘自《燕赵老年报》)
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
荷叶、莲藕、莲子、莲蕊须、莲子心
一种浑身是宝的中药“莲花”你知道能治十几种病?!
请问有何药令我开心吗?
我儿子小时候经常流鼻血,有时候甚至都止不...
浓藕汤
男不离韭,女不离藕!女人常吃藕,身体会有意想不到的变化!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×