在爱中修行

很喜欢素黑的书，特别适合在睡觉前看一小会，然后若有所思，安然入睡。再分享些有感触的，看看你会不会也喜欢呢？
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不要说得不到爱，能活着已是爱。在爱中修行！我们都有巩固多年的自我执着，而自我世界里只有思维程序没眼睛，很难容下其他可能性。我们若不时刻自我观照，放下自我，学习宽容，授受和开放，理性地体谅每个人最不可思议的盲点，我们怎能相片怎能宽容怎能爱？

每个性别都有他们的死穴，每份感情都不能强求专利，这可能并不是每个人的意愿，但起码是每个人要面对的感情现实。每个人都有他的隐私，每个人也有与生俱来的私欲，可以分享和满足是缘分，不可以也不能强求。只能说缘分在，彼此能量合得来，便一起好好走一段，珍惜拥有时的幸福，准备离开时的适应和再上路的力量。最终唯一一生一世的永远是自爱，没有比这更坚定不移天长地久的爱情。

爱是当大家相处很久，懂得互相体谅和付出后，才会孕育出来的果实，在此以前的都谈不上是爱，那只是感情上、性别上、肉体上的欲念磨合过程而已，甚至可以说是由自我中心演变而成的产品，是我们借另一个人满足自己被接受、认同和奉承的感觉。透过相处我们知道痛苦，感受喜乐，看到执着，自我成长，明白人生。这时，爱才真正出现。

爱的痛苦，大部分时间不是因为被新痛刺伤，而且翻阅旧记忆的惯性。痛苦的感觉可能是真的，可是理由却是假的。

当有缘去爱和被爱时，一定要全然接受和珍惜，我们原来没有能力承担失去它的遗憾。
要向残忍记忆说再见，必须自己肯放手，放过自己。这是爱的第一步，伴侣只是副产品。

懂得观照的话，痛是好的，提醒“自我”还在运作，距离爱和自由还有多远。病并不可怕，享受病态比病本身更可怕。我们都害怕孤独，活在过去，宁愿做受害者也不敢面对自己。爱不靠苦难。真正的爱无法容下苦难。执着抑或放手，你是可以选择的。

宽容，爱情最大的道行，未能做得到，不算真正爱过。占有、回报、要求、不甘、报复、诅咒，甚至勉强，都是最痛苦的恋爱方式，最终受到伤害的，不只别人，也是自己。

恋爱，本来便是去体味人生，从自己在独特的对方身上所投射的欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性的真面目，从中学习成长，体验来此生的真意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。爱的本身是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。你得从爱中看穿和修理自己，才算没有错爱过。

两个女人都是可怜的，还以为在互相竞争着什么了不起的，其实你们谁也没有得到什么。你不是这场三角恋的受害者，你只是太懦弱而已，利用一个无能力爱的男人自甘堕落。女人喜欢争，喜欢占有，不肯放手。这是假战争，因为你们未战已输了。三方都是输家，赢的只是虚荣和欲望。

男人很多时候因为女人喜欢听承诺，所以把承诺当作爱的表达，可是女人认为承诺兑现才算。不该留的，不要留住。要他守诺，不如令自己坚强。不靠承诺还相爱的，爱才真正出现过。

女人滥发母爱的本能，令她们失去定力和清醒，盲目栽进女人喜欢修补男人的陷阱中。出于母性的关怀和爱心，希望爱一个不快乐的男人，是女人滥情的病态。男人也觉得需要保护弱性女人的性别使命，也是逞强的病态。女人毋需可怜婚姻残障的已婚汉，别为了修补男人的残缺，伤害自己的幸福、尊严和健康。你应当知道有多不值得。

又害怕，又要自制痛苦的陷阱，算来算去只是自作孽而已。等待恋人是自制的陷阱，志在拖延时间，逃避现实。你其实只有一个答案：别等待，马上放下，自爱。

爱是一生修行的路，相爱时享受，相处时理性，互相尊重，这样即使没有缘分走在一起，这份爱已经一生一世。
能够为爱，为失去爱而难过伤心并不坏，甚至很幸福，因为真的曾经动过心。感动过，相爱过，已经是做人的成就。