一般健康管理的科学流程，常有以下的步骤，根据您所选择的健康管理机构的服务不同，有各有千秋，以下所列举的，是最常见的一些步骤，供参考。
第一：健康检测或亚健康检测
进行健康状况和健康趋势分析，为您的健康做预报。主要是进行全科体检，一般又分为：
1）常规全科检查。
2）专项健康体检。
3）贵宾健康体检。第二：进行健康评估
根据体检的多项指标预测模型，采用不同的健康评估系统，对您的健康状况进行评估。具体内容一般包括：衰老状况评估、饮食合理度评估、心理压力状况评估、葡萄糖耐量评估、免疫力评估、具体疾病状况评估、体内所需各种营养素评估等。
第三：提供解决方案
医学专家根据您的评估结果，为您设计整体健康解决方案。一般融合现代医学和中华传统养生保健体系，内容涵盖运动、营养、心理等诸多方面，彻底解决您的健康问题。
还包括一些专项方案：主要是针对一些患有慢性病的客户提供。例如心血管疾病解决方案、各种炎症病解决方案、以及其他易治需治好的慢性疾病等。
第四：进行专业指导
由专家组对设计方案进行审核后指导执行，确保方案的针对性和合理性，并且随时针对身体状况的改变而调整方案的执行。常配有健康专员提供专业的健康咨询：
1）日常健康咨询。
2）专家面询：食疗研究院专家、圣医堂专家常年座诊。
第五：建立健康档案
根据建立全健健康档案，详细记录健康历程，跟踪更新，终生保存。
第六：配套服务
提供优质实惠的健康用品：如药品，保健品，营养补充剂，保健食品等。
疗效监测：通过健康检测，进行疗效评估监测。
导医会诊：对有需要客户，推荐一些专家、科室、医院，并提供就诊、住院、手术协助，确保及时、科学、有效地治疗。
健康疗养：前往一些疗养度假村进行疗养，一般提供整体医学综合治疗。
