(258)治疗脚踝扭伤的手穴指压法
在农村时，我曾遇到一位左脚扭伤、内外踝红肿、痛苦异常的农民，就当即在他的右手大鱼际部位，找到一个“痛点”，强力指压八分钟，结果红肿未消，痛苦解除。此后我又用这一方法为许多患者解除了痛苦。一般说来伤后立即用此法医治，只需治疗一到两次，如若延误时间，形成慢性踝伤痛，就需指压两到三周，且不留后遗症。
脚内外裸扭伤，是指并未发生骨折情况下的扭伤，如已骨折，则需入院治疗，不可延误。骨折与否，一般可视红肿、痛苦的程度，如特别严重，就有骨折可能，不可大意。具体按压方法是:
一般右脚踝扭伤，取左手指压;左脚踝扭伤，取右手指压。这是关键，不可弄错。取穴的方法，是在手的大鱼际下端，以压痛法取一个点指压，即哪里最痛，就向哪里指压(如图所示)。用手按压时，要将指甲修剪干净，以免伤及皮肤，指压时不可施用蛮力，而要均匀用力，使之有强烈的酸、胀、痛感，可以顺时针方向揉动一百次，再逆时针方向揉动一百次，依次反复三次，共揉动六百次左右。
愈后，至少在一周之内，不干重体力活，不做剧烈活动，以避免反复。如若发生反复，非但不易治疗，甚至留下后遗症，这是需要向患者特别说明的。
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