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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
1、在经络上面，密布有孔窍、穴位，是脏腑经气输注到体表的地方。所以，穴位又叫腧穴。大凡穴位，都有疏通上下左右深浅的功用。人的自发搓搓磨磨，点点按按，就有疏通经络，带来快活的效果。而点拨、指点，能让人茅塞顿开，就是从穴位学说里头来的。
2、《千金方》讲：“凡诸孔穴，名不虚设，皆有深意。”各类经络穴位，古人绝不会轻易命名，必有深层次的玄机在那里。比如，眼睛的睛明穴，做眼保健操必点按的地方，它能让眼睛光明；脸上的四白穴，它能让脸部四面八方，变得白净、好看；耳朵的听宫、听会穴常按，既能耳聪目明，也可以提高记性，可聚精会神，把知识收入耳朵宫殿来，而不会水过鸭背，左耳进，右耳出。弹琴不入牛耳，听不进良言善语，就可勤按听宫、听会二穴。这都是穴位的近治作用。
3、当头部疼痛像放电一样，就找手上列缺穴。列缺是闪电神，专治各类神经像电一样传感痛的，比如三叉神经痛。
又有口腔溃疡、厌食，对谷物不感兴趣。面口合谷收，找合谷穴，能治五谷杂粮消化不良引起的三高、五高诸病。古人已经透露，此穴能治疗病从口入，血糖上飙的疾患。
搬东西闪着腰，在大腿弯处的委中穴，一针就好。就是膀胱经连腰背。这就是穴位的远治作用。
4、感冒发烧时，大椎刺络放血，有退热之作用。月经闭住不来，血海刮痧，有满血涌出之效。走路上气不接下气，气海拍打，有纳气归田之功。颈部僵硬，屈伸不利，手上后溪下针，能轻松解决颈椎病、落枕。这就是穴位的特殊作用。
5、中医的穴位学说，跟民间风水峦头派的取象喝形相通应。比如，某些地方叫狮山、象山、大鹏鸟山，必定有其形象所在，跟神韵所藏。像我五经富，有虎山，有龙山，遥远望去，就有虎踞龙蟠之象。身体的名穴就像大自然的风水宝地一样，有藏风聚气之效。比如乳根穴，此处点按，能让乳房结聚消散；脊中穴，此处能让僵硬的腰脊变得灵活。这就是根据所在部位命名的穴，在这个地方点穴，就可以主治这地方周围的问题。
6、我治疗肝硬化腹水的患者，叫他专注在肚脐下的水分穴艾灸，半个月，腹水就消下去了；我让喘气的患者，拍打后背肺俞，不到半个月，气喘病去了七七八八；我让弯腰驼背的人，多撞背部的天柱，伏案工作、郁闷的副作用就消除。这都是根据穴位治疗作用而命名的。水分能让水肿、水液分流走，肺俞可使肺部气喘、气闷变得舒服，天柱可以使胸背腰脊塌陷驼弯的沮丧人群找回自信，顶天立地，如同顶梁柱。
7、有时，光知道穴位的定位跟主治还不够，还要通《中医基础理论》，你就会用穴如神。譬如筋缩穴，常人只拿它来治抽筋，我却用它来抗衰老，因为人老就是一个萎缩的过程。这叫穴往大处发，义往深处挖。你看，人年老了，眼睛会花，是神经萎缩了，筋缩穴一下手，多撞背、搓背，就可延缓眼力退化。你如果不通肝主筋，开窍于目，你就不知道筋缩穴还可治肝萎缩、胆绞痛缩窄，以及人体睾丸痛，受冻萎缩的一切疾病，这里都能让筋缩得舒展。所以，学好穴位，功夫就是《中医基础理论》。
8、还有些穴位，它是利用天体地貌来命名，所以你要仰观天文，俯察地理，你才能挖掘到穴位深藏的奥义。比如涌泉，在最下，好像山下出泉一样。山下不出泉了，堵住了，草木就会枯萎而死。人如果老不赤脚、不跑步，就容易神疲乏力。泉有个特点，你常打它，它就常通；你不打他，它就堵拥。所以越赤脚，越有力量。就像西方神话讲到，当大力士脱离地面时，他将变得手无缚鸡之力。所以人不接地气，疾病就会变得很难痊愈。你再看肩井，肩上可以打井的地方。武术家有“肩井对涌泉，精气神绵绵”的说法。现在人肩不能挑，体力就会日渐缺少。从这泉井穴位，就可得出肩挑腿跑身体好，泉井堵塞身体糟！
9、利用动植物名称命名，比如伏兔，这个地方跪坐的时候，在膝盖上面有肉隆起，像兔子扑伏在那里，形容非常稳定牢靠。所以，人容易着急、按耐不住，就要起兔藏之象，伏兔之穴。因为，大凡动物，潜伏下来隐蔽牢固者，莫过于兔子。通过打坐或跪坐，就可以打通伏兔穴，让人性静情逸，用心坚固。更有膝盖下的犊鼻穴，它像鼻子。你看牛不肯动了，一牵鼻子它就走，它可不是简单的治鼻子的穴，它是人体动力穴。你看，人走路都是鼻子在最前面的，当膝盖犊鼻穴抬不起时，鼻炎必难治，嗅觉必失灵。人膝盖无力，坐下去不想起，勤按犊鼻穴就能帮你。至于它治疗各类鼻炎、气喘、呼吸没力，更是它的拿手好戏。
10、穴位还有借助建筑物来命名的。《易经》讲：“远取诸物，天体日月皆能为我所用；近取诸身，家具房屋皆能成为我的手足臣使。”
所以，当一个人毛孔不开，或眼口开合出问题时，你就找有门的穴位，凡是跟门有关的，都能主开合。比如哑门主声音开合，命门主生死开合，石门穴主筋骨开合，对治遗精奇佳。云门主气魄开合，哮喘呼吸不利，拍打它效果最好。梁门主粮食开合，冲门主情志开合，风门主邪风、毛孔开合，耳门主听觉开合。
当然，还有大量的以仓库、房舍、窗户、公堂命名的穴位，都有深藏意义，不可蜻蜓点水，一带而过。必须深入挖掘，方能淘到宝藏。
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