小孩儿，是指十四岁以下的小女孩儿，十六岁以下的小男孩儿都叫小孩儿，越小的孩子盗汗越厉害，所以一般小孩儿呢，我们总结一下共性,一个是蹬被子啊，一个是盗汗。一个是两腿之间夹凉被子，一个是叫打滚。
我解释一下孩子为什么会这样？
小孩儿他的特点，是叫阳常有余而阴常不足，什么意思呢？就是小孩儿的肾太虚了，小的时候呢，我们说阴阳应该是阴平阳秘，应该是阴阳平衡，但是那小孩儿的肾阴太少，那么肾阳没有变。相对应的就是肾阴太少了，叫阴不制阳，这个意思我解释下:比如肾阴跟肾阳各占五十，但现在肾阳还是五十，肾阴变成了二十。那么这个时候呢，显得阳多了，其实呢，是阴太少了。
这种阴是什么呢，是肾中的有形的物质，我们可以理解为肾精，这小孩儿的呀，肾阴虚。肾的第一个穴位就是脚底的涌泉穴。那么当肾阴虚的时候，肾中的润滑油少，他就会干磨。摩擦呢，整个肾的经络，它都是热的。阴虚生内热。那么脚心呢，他也热，她怎么办呢，他只要是一到家就把鞋脱了光着脚丫子在地上走，那他不凉吗？你摸着脚是凉的，他自己感觉很舒服，为什么呢，他就是太热，明白了小孩儿光脚丫子走。你就明白小孩为什么蹬被子。你给他盖上，你觉得太冷吧，一个盖上，他总是蹬掉。因为脚心热，为什么脚心热呢，就肾阴虚。
明白了蹬被子，其实也就明白了两腿之间夹凉被子，这都是一回事儿。因为足少阴肾经，是走腿内侧，具体来讲呢，叫腿内侧后缘，就是靠后一点。那么整个这条经络他都是热的，这条腿内侧是热的。那条腿内侧也是热的。他并一块儿就会感觉到燥热，很烦躁，人本能的呢就夹着个凉东西。所以不伦小男孩儿、小女孩儿睡觉的时候，我们一看什么时候都抱着被子压两腿之间，一开始给他盖着呢。为什么呢？就是有余热，这是蹬被子和两腿之间夹被子的原因。
那小孩儿睡觉，为什么打滚呢？
我们看小孩儿啊，她在这儿睡吧，一会儿滚到那里睡，小孩睡觉不老实啊，有的地方叫打靶，是啊，我们理解为打滚，为什么老打滚儿呢？很简单呀。他这儿睡热了，他本能的就滚到那个地方，一会儿就感觉热了，他又滚回来。所以呢蹬被子两腿之间夹凉被子。睡觉打滚啊，都是一回事儿，孩子内热。
这个时候呢啊，我们再观察孩子是不是盗汗，什么叫盗汗呢，就睡着即出，一醒来即停，刚睡着的时候摸哟，怎么头发湿漉漉的，额头跟后背是湿乎乎的一摸是粘的。这种情况就盗汗，记住盗汗就是盗血。如果说我们的孩子出点汗啊，当家长的擦一擦，没人害怕，如果说，你摸啊，说宝贝儿子，额头上怎么全是血液，那就吓坏了，马上去医院。其实盗汗就是盗血。为什么呢？汗是无色透明的血是红的，怎么可能是血呢？这个道理呢，就跟一杯水，你滴一滴墨汁儿他都变黑了，是一个道理，说，都是墨汁吗，那么黑，不是。有染色。血液之所以是红的，是因为那血红蛋白是红的，就是刚说的红血球他染色了，血液的组成呢，大部分分大致是分两部分，一部分是有形的叫细胞啊，（血小板，红血球白血球呀，等等），他占多少呢，占大概是一半啊，另一半呢，就是没有体积的纯水份，叫血浆。
所以孩子盗汗呢，其实是血液中没有体积的那部分的血浆中的水分给渗出来，那么说水分出来了，我多喝点水管用吗，这种血中的水分呢，他不是主要靠喝水喝（喝水当然会化成血液的），他主要靠什么呢，靠肾中的阴，就是我们上面说的是肾中的物质液体，就肾精也可以叫肾阴。具体专业来讲的肾阴跟肾精是不一样的，肾阴跟肾阳，他是指作用，就是肾，它有蒸腾气化的作用，叫阳；肾阴，他有濡养和滋润的作用。我们就不用那么专业，我们就大致知道肾中的这些精华，就叫肾阴，就可以了。
那么孩子的肾阴是虚的。所以呢，孩子血液的细胞是没有润滑油，缺乏润滑油，那么这个时候呢，它就会引起干磨，摩擦会生热。所以他为什么蹬被子，为什么两腿之间夹凉被子，为什么睡觉打滚。为什么盗汗都是一样的，由于内热，人体恒温的，要把热排出去，他又没有运动，怎么排呢，就是以出汗的形式把这个水分给排出去，这个叫盗汗，所以盗汗呢，就是盗血。盗是偷的意思，小偷儿到你们家呢，不会偷破烂，他偷着最值钱的，是什么呢，就是血液。
那么有有人问，血管儿，怎么会渗出来呢，血管不是一个密闭的管子吗？血管可不是密闭管子，血管儿是跟筛子网一样能张能合的。当内热的时候，他这个筛子网是张开的。说是张开，其实有体积的还是出不来，比方说，红血球儿两边儿是凹的跟个烧饼似的，他出不来，那么白血球呢，跟个乒乓球似的，（在两万五千倍显微镜下看），这个白血球很大的，他专门吞噬病毒，这个大家应该非常清楚，他也出不来，血小板那是一种不规则的也出不来，主要出来的什么呢，就是血液中的这种没有体积的水分。所以呢，这个说是水分，其实它也是血的组成部分，所以盗汗就是盗血，中医有一句话讲：汗为心之液，在内为血在外为汗。它在里边儿是血液，其实出来就是汗，所以汗血同源就是这个道理。
明白了这些道理呢，我们再看小孩，有的时候多动，为什么多动呢？阴主静阳主动。阳没有变，但阴少了，这个时候呢阴制约不了阳，它就多动。小孩为什么一检查缺铁、缺钙、缺锌、缺镁等等缺这个缺那个？他为什么会缺呢？是营养不够吗，其实不是，营养包括微量元素啊，各种东西，他都是以营养液的形式在血液之中。当盗汗的时候，这些东西通通都流失掉了，所以检查就缺这缺那。小孩儿为什么免疫力不好呢？经常感冒发烧了，打吊瓶；因为，内热毛孔张开的时候，热出而寒入。
就像我们冬天的时候，做一个实验，你打开门儿，站在大门口儿，你脸朝外，你会感觉到冷空气嗖嗖的往里进。你转过来脸朝里，你会感觉到热空气呼呼的往外走，寒热就是这样对等交换的，这个叫对流，不会说寒与热在门口堵车了，堵在门口儿的，它不是。所以呢，当孩子内热出汗的时候。那么屋子中空气的寒，因为空气它不会到人的体温，人的体温三十七度左右，它整个寒气全都进入到体内了，那么这个时候身体好的孩子早上起来打喷嚏，流鼻涕，就把寒给排出去了，体质比较弱的，他不就感冒发烧吗？所以，诸多的问题都是由于孩子就内热，阴虚内热。
以上看起来种种问题，都是因为孩子肾阴虚了，父母们可别忽略 孩子肾阴虚问题，肾主骨生髓、通于脑；肾藏精，精生髓，髓通脑，脑为髓之海，所以肾阴虚、肾阳虚直接影响孩子的体格发育和智商发育。
看到这里，大家最关心的是怎样调理？
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