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[妇科炎症为何久治不愈？]

妇科炎症久治不愈、迁延反复，大多和体质有关，不少女性也发现，即使再注意卫生消毒，也不能让自己远离妇科炎症。因为妇科炎症的发生多和＂脾气之虚、肝气之郁、湿气之侵＂有关。只有健脾、疏肝、祛湿，改变自身体质，才能远离妇科炎症。同样，hpv高危病毒的彻底清除，也需要从改变体质入手。如何改变体质呢？

一要常服健脾祛湿粥：鲜山药100克、芡实15克、白扁豆15克、红枣5枚，大米50克，熬粥（一日量）

二要每天做运动：中医认为＂动养脾，静养肾＂，意思是说身动健脾，心静补肾＂。所以健脾离不开运动。走路、慢跑、做瑜伽、打太极、打球等等，都是不错的选择，关键是贵在坚持。

三要少思虑、不生气。因为＂思伤脾＂，思虑过多会加重脾虚痰湿。而总生气则会造成肝气之郁。如果生气了，可以按揉＂内关穴＂，做乳房经络操（前面微博有视频），有助于及时疏通郁结之气。也可以服用舒肝解郁小药茶：陈皮3克，菊花3粒，玫瑰花3粒，冰糖两粒（开水冲泡）。

只要平时坚持按照上面的＂三要＂做，体质就会得到改善，必要时也可用中药针灸调理。