安眠穴

   失眠是一件很痛苦的事，吃药愧于身体，“数绵羊”又折磨神经……

    偶然得一窍门，试之有效，分享一下：

    用手摸到耳朵后面的一块儿硬骨，硬骨下面有一小坑儿，此坑儿即为中医所讲的安眠穴，用食指轻轻按摩安眠穴，顺便按摩脖子两边的“大筋”，最后再把食指轻按在这个穴位上，之后不知不觉地去见周公。