高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱引起的疾病，其临床特点主要为高尿酸血症及由此引发的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石，慢性关节炎和关节畸形，常常会累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石。
据相关调查数据显示，10%的国人有尿酸水平偏高的情况，但是知道自己尿酸水平偏高的人却只有3%，通过体检或者身体出现明显并发症时，才发现尿酸水平明显高了。
血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。不论身体是否出现异常症状，只要尿酸超过了 520 μmol / L，就应该进行降尿酸治疗。
01尿酸超标，“双脚”先知？医生：若出现5种症状，最好去检查一下
1、脚部皮肤瘙痒
当人体内尿酸水平持续升高，体内胰岛素分泌便会受到抑制，对于血糖的分解不及时，从而导致血糖水平持续升高，提高患糖尿病并发症的风险。国外一项研究发现，血液中的尿酸水平每增高 60 μmol/ L，新发糖尿病的几率便会增加18%。
如果是因为尿酸水平升高导致血糖异常，这代表着体内的尿酸已经严重超标了，痛风也越你来越近。
2、脚部水肿
尿酸水平持续升高之后体内多余的尿酸便会在关节处形成结晶，然而痛风患者往往在平时不注重控制饮食，长此以往便会导致四肢水肿，在众多痛风患者中，出现浮肿最多的部位是双脚。
痛风结石长时间堆积在脚部关节处，久而久之便会出现各种各样的异常表现，比如腰膝酸软、脚部水肿明显，说明已经患有痛风，肾脏也受到了一定的影响，这个时候需要尽快去医院检查治疗。
3、脚部关节红肿
体内尿酸水平居高不下，得不到及时控制时，尿酸就会在体内大量堆积，逐渐在关节和软骨部位沉积，关节沉积的皮肤表面会表现出红肿的现象，而且疼痛剧烈，痛风起病比较急，夜间是痛风发作的高峰阶段，，脚部处于末梢神经，所以症状最为明显也是最先表现出来的。
4、脚趾变形
尿酸长时间在体内积累，到达一定程度时就会在关节处形成痛风石，手脚受影响最大，时间长了以后关节周围组织便会纤维化，导致关节僵硬变形，很多痛风多年的患者手脚关节已经变形，影响了正常的行走。
尿酸水平升高初期双脚会出现异常发热的症状，在这一段时间之内会感觉双脚发热难耐，但是脚部并没有出汗或者有其他的症状，这也是尿酸水平升高的信号，一定不要忽视了。
02尿酸高的原因有哪些？
1、肾功能降低引起尿酸升高。
2、饮酒无度引起尿酸。
3、不合理的饮食引起尿酸升高。
4、过量服用药物引起尿酸水平升高。
尿酸是跟随血液流动的，所以促进血液循环对降尿酸大有帮助，经常运动锻炼可以加快机体血液循环，从而帮助尿酸尽快通过尿液排出体外，同时还要多吃富含维生素的水果蔬菜，尿酸的高低跟肾功能有一定的关系，维生素C可以提高肾脏的代谢功能，让肾脏变得健康有活力。
在平时养成多喝水的好习惯，因为尿酸主要是通过尿液排出体外，多喝水多排尿可以将体内多余的尿酸尽快排出体外，养成好的生活习惯才能早日远离高尿酸血症的困扰。
尿酸水平一旦超标需要高度警惕起来，及时就医治疗，服用药物，定期去医院复查，万不要以为尿酸水平稳定了就可以一劳永逸，随意停药，严重的情况下可能会诱发肾肾衰竭，威胁生命。
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