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正月里,小宝有点便秘,肚子鼓鼓的,一上餐桌就没胃口,说话的时候还有点口臭。虽然每天都让他喝不少水,但是效果甚微。
妈妈们最近也要多注意,这段时间孩子的运动少,加上吃的东西又比较杂,很容易引发肠胃问题。
今天这道松饼本来是专门给小宝做的,配合蔬菜和水果的摄入,几天就解决了便秘问题。后来给身边的宝妈推荐后,大家都说孩子很爱吃,吃腻了杂粮粥,做成松饼更讨孩子喜欢。
我想着大家可能也会需要,所以特意拍成教程分享给你们,妈妈们可一定要收藏好哦!
做法其实跟普通的松饼类似,调个糊,在锅里煎一煎就成,就是要多加一步把杂粮打成粉拌在里面。做好的松饼是松松软软的,味道很好吃,不用怕孩子嚼不动。
我用的是我们自己团购的有机杂粮,做好的时候特别香。妈妈们也可以根据自家现有的杂粮随意搭配,还能组合出不同的味道呢!
|苹果山药松饼|
操作时间:27分钟
主料
苹果:50克
山药:50克
蜜红豆:30克
低筋面粉:30克
鸡蛋:1个
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
»妈妈们注意,打发的时间要多一些,变成原先的2倍量,充分打发至有密集气泡。
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