这个动作可以救很多人,今天我再说一次。希望大家点赞转发,和我一起来帮助更多的人。血栓是很致命的,堵在哪里都很危险。堵在头上就是脑梗,堵在心脏就是心梗。
学会这个动作,不要等有了血栓再来做,而是提前做这个动作来预防血栓。在脚上有一个化血栓的开关,打开它就可以预防血栓,只需要一个动作即可。这个小动作就是勾绷脚,每天只要10秒钟就可以预防血栓。通过这样勾脚绷脚,就可以像起到像泵一样的作用,增强下肢的血液循环。具体的方法是下肢自然伸展,用尽全力的勾脚10秒钟再用尽!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。