?水果挑选指南?趁夏天还没离开，吃到撑！

 很多女孩子都很喜欢吃水果，因为它们能量低营养丰富，可以保持身材还能使皮肤光滑白皙。本篇就教教爱吃水果的朋友如何挑选好吃又漂亮的水果和如何存放它们。

【番石榴】

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如何选择：选择番石榴要选差不多大小的和没有伤痕或腐烂的。成熟的番石榴，应该有一种芳香的气味和光滑的手感。
如何存放：番石榴可以存放在冰箱两天。如果还没熟，放在室温下几天就会熟了。% L% x; ~( K; a# K% t# I; R
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【西瓜】

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如何选择：选择重的，没有凹陷或伤痕的西瓜 。当你轻轻地拍时，瓜有弹性，应该听到不是特别清脆也不是很沉闷的声音，这是一个西瓜成熟的标志。
如何存储：没切开的西瓜可冷藏保存长达20天。切开的西瓜放在密闭容器里在冰箱内可保存长达一个星期。
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【猕猴桃】; P- K" n  k7 @$ \- H

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如何选择：选择无瑕疵，手感光滑的猕猴桃。不要选过于软的。
如何存储：猕猴桃不要包裹起来可以在冰箱保存长达一个星期 。
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【无花果】% N; Q3 Z8 O& V6 u& K  T

如何选择：成熟的无花果要较硬，不软烂。不要选有强烈香气的无花果。! [+ i2 G2 A! c8 r/ {
如何存放：无花果可以放在密封的容器里在冰箱内保存长达5天。只需要食用前清洗即可。

【鳄梨】

如何选择：成熟的鳄梨摸起来手感光滑。较为坚硬的鳄梨在室温下会在几天内成熟。9 X. f# o( y- {0 ~
如何存放：成熟，完整的鳄梨可以存放在冰箱长达5天。; n' j2 o3 J, ^' ^! `' `$ f5 \
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【油桃】* u4 z5 J5 m7 r% `" d; X

如何选择：选择带有芬芳香气的，无瑕疵的，摸起来手感光滑的油桃 。不要选过于软或硬的油桃。( ~0 l, k4 p/ X! b2 a5 Y& }
如何存放：完全成熟的油桃可以存放在一个密封的容器或塑料袋里在冰箱内保存长达5天。但注意要确保油桃是成熟的，因为它们不会在冰箱内变熟。2 m  T6 g3 _$ c" x0 v* P% e

【树莓和黑莓】

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如何选择：选择覆盆子，要选饱满的，呈明亮的红色的树莓和呈明亮的深紫色的黑莓 。不要选变糊的覆盆子，那是要腐烂了的征兆。
如何存放：浆果可以放在密封的容器内在冰箱里保存长达一个星期。食用前轻轻地清洗即可。# y3 I/ H% X7 z8 R3 X# n1 a
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【李子】" q- ?3 D. r& K/ m( G
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如何选择：选择带有芬芳香气的，摸起来手感光滑的李子。不要选破了皮或者变色了的李子。
如何存放：成熟的李子可以存放在冰箱中长达一个星期。但注意要确保李子是成熟的，因为它们不会在冰箱内变熟。  r; J2 D" N& \) Q8 L$ o7 L* b
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【桃子】

如何选择：选择带有芬芳香气的，摸起来手感光滑的桃子。不要选有褶皱或过软或过硬的桃子。
如何存储：成熟的桃子可以存放在冰箱中长达5天。但注意要确保桃子是成熟的，因为它们不会在冰箱内变熟。, |  ~7 Y+ G( }( x

【西红柿】' b! _  |" b' o9 p4 O
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如何选择：选择西红柿，要选择充满活力的红色的，摸起来手感光滑的。不要选软的或有伤痕的西红柿。 ; Z& s7 x' q6 b2 [
如何存放：西红柿应储存在室温下，不需要冷藏。成熟的西红柿，可以在室温下保存三天 。/ e- Y% y& k8 J# {
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【蓝莓】8 h$ @4 s% L6 D& p( F. d

如何选择：选择蓝莓，要选比较硬，饱满，摸起来干燥的，蓝莓应该是深蓝色略泛有的光泽的。9 D+ A9 `( P* {) c
如何存放：蓝莓可以放在密封容器里在冰箱内保存长达十天 。只需要食用前清洗即可。9 M' x6 v! h# T) o4 s) Y1 C
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【樱桃】7 X9 \. b; m, ]1 ^  d
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如何选择：选择樱桃，他、要选饱满，比较硬，呈深红色的。绿色的茎是新鲜度的标志。1 g- p8 z- {; E3 Q; k) J" F; o
如何存放：将樱桃放在碗里可以在冰箱存放长达十天 。请远离温暖的地方，高温会使樱桃更快成熟。只需要食用前清洗即可。, \' {& p6 ?. y
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【哈密瓜】; q# x1 \/ [' `

如何选择：哈密瓜要选择具有强烈香气和微黄色外皮的。不要过软的水果。
如何存放：切好的哈密瓜可以放在密封的容器里在冰箱内保存长达三天。成熟的哈密瓜可以在室温下存放几天 。