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每次都能吃得盘底光光的家常菜,香而不腻,简直是太好吃了!


食指大动
01-05


宽粉炖鸡块

主料

鸡腿

1只

鸡全翅

2个

鲜宽粉

1袋

调料

生抽

3茶匙

老抽

1茶匙

料酒

3茶匙

白糖

1/2茶匙

大蒜

5瓣

葱结

1个

5片

白胡椒粉

少许

干辣椒

4个

八角

2粒

香叶

3片

食盐

法步骤

准备食材,今天食材选择是一个整鸡腿,2个鸡全翅,,粉条是那种做麻辣宽粉的鲜粉条,也可以用干粉条,但是干粉条需要提前泡软。

鸡腿、鸡翅洗净剁成小块。

煮锅放水,放入2片姜片、2茶匙料酒,鸡块冷水下锅焯水。

锅中放油,放入葱结、干辣椒、八角、姜片、大蒜等食材炒出香味。

炒出调料香味后,放入焯过水的鸡块小火煸炒。

煸炒至鸡块微微变色,沿锅边烹入料酒去腥。

加入老抽调色。生抽提味。

加入香叶,少许白胡椒粉、白糖提鲜,加入适量食盐。

加入所有调料后翻炒至鸡块上色。这时候要多炒一会,直到鸡块上色为止。

鸡块上色后,加入热水莫过鸡块(在这里重点说一句,不管是烧肉、炖鸡、炖排骨,一定要加热水)

大火烧沸后,放入宽粉盖上盖子,中小火炖制。期间要适当的翻动粉条,让粉条浸入汤中,便于炖煮入味。

炖制鸡块软烂,宽粉透明筋道,拣去葱结不要,改大火收汁。

最后把汤汁收浓即可关火盛出。

一道好吃的鸡块炖宽粉就做好了,鸡块软烂入味,宽粉爽滑,又要多吃一碗饭的节奏~~

包菜炒红薯粉

用料

红薯粉一把

包菜四分之一个

胡萝卜小半根

青椒小半个

洋葱四分之一个

鸡蛋1个

盐少许

生抽1勺

蚝油半勺

老抽3滴

包菜炒红薯粉的做法

红薯粉提前浸泡,至少半小时,最好一个小时以上。

锅中少许水烧开。

入浸泡好的红薯粉煮一分钟。

捞出放入冷水,然后捞出沥水待用。

包心菜切丝,胡萝卜,青椒,胡萝卜也切丝待用

一个鸡蛋放入空碗中打散。

锅中放入油,油热后加入鸡蛋液,关小火,如果油温太热可以将锅提起来,防止鸡蛋变焦

将鸡蛋捣碎后出锅备用。

锅里再加入少许油,待油热后加入洋葱爆香。

加入胡萝卜煸炒,再加入包菜继续煸炒。

煸炒至包菜变软,加入青椒丝,鸡蛋翻炒均匀。

最后加入红薯粉,调小火,加入少许盐(千万控制量,生抽,耗油里都有盐),一勺生抽,半勺耗油,3滴老抽,然后就用你的双手一起翻炒,右边筷子,左边铲子,把粉丝和调料蔬菜翻遍均匀,多翻几遍,如果觉得太干,可以沿着锅边加入少许水,继续用筷子翻炒。翻炒均匀后就可以出锅享用啦。

小酥肉蒸碗

主料

猪肉

500g

鸡蛋

1个

辅料

适量

适量

玉米淀粉

适量

白糖

适量

花椒粉

适量

胡椒粉

适量

干辣椒

4粒

生抽

适量

啤酒

适量

桂皮

少许

八角

1个

小茴香

少许

香叶

少许

适量

适量

剁椒

适量

做法步骤

提前用葱叶和姜片泡出葱姜水备用。

3:7的肥瘦相间的猪肉,切成中指长、宽的肉条。

将切好的肉条放入容器,加入啤酒、花椒粉、盐、胡椒粉、生抽。

倒入适量的葱姜水拌匀,腌制20分钟。

然后加入鸡蛋和玉米淀粉。

拌匀待炸。

用深一些的小锅,倒入油,加温至6成热。一条一条的放入锅中炸。

炸制微黄色捞出,控油备用。

准备好炒制汤汁的调料。

炒锅放入底油,小火爆香干辣椒、小茴香、八角、桂皮和香叶。

加入少许的清水,放入白糖,葱和姜,加入少许的生抽,煮3-5分钟。

将炸好的肉放入碗中。

煮好的汤汁倒入程又肉条的碗中,用漏网同时将葱姜等调料篦出不要。

上锅蒸20分钟,开锅计时。

蒸熟后也可以放一些剁椒提味。

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