游泳池里有多脏，看完你还敢去游泳池么

夏天到了，很多人都喜欢去游泳池消暑。但是你知道吗，游泳池里可能隐藏着各种各样的细菌和污染物，让你在享受清凉的同时，也面临着健康的风险。今天，我们就来揭开游泳池的真相，让你看看游泳池到底有多脏。

游泳池里有什么脏东西？

游泳池里最常见的脏东西就是人类自己带进去的。根据一项调查，有19%的人坦言自己曾在泳池里撒尿。尿液中含有尿素、氨、氨基酸和肌酐等含氮化合物，这些物质会与消毒剂中的氯发生反应，产生一些刺激性和致癌性的副产物，比如二氯胺和三氯胺。这些副产物会刺激眼睛、皮肤或呼吸道，并和哮喘发作有关。我们常闻到的“泳池味”其实就是这些物质的气味。

除了尿液，游泳池里还可能有粪便。据估计，平均每位“游”客会给泳池带来0.14克的粪便，个别屎量惊人的，产量甚至可达平均值的70倍。粪便中含有大量的细菌和病毒，其中最常见最可恶的一种细菌就是“粪大肠菌群”。这种细菌可以引起腹泻、发烧、呕吐等症状。还有一些其他的细菌和寄生虫，比如隐孢子虫、假单胞菌、军团菌、志贺氏菌、贾第鞭毛虫、诺如病毒和大肠杆菌等，也可能通过游泳池水传播给人类。

除了人类自己带进去的脏东西，游泳池里还可能受到外界环境的影响。比如网红露天无边泳池，看起来很美很高级，但是没有防鸟设施。如果头顶突然飞过几只鸟，给你来点“神秘大礼”，你也只能忍气吞声了。还有一些游泳池可能靠近工厂或农田，水源可能被工业废水或农药污染。

游泳池里的脏东西会对我们造成什么危害？

游泳池里的脏东西会对我们造成不同程度的危害。最轻微的可能是皮肤或眼睛发痒、发红、发炎等过敏反应。稍微严重一点的可能是感染一些细菌或病毒引起的疾病，比如腹泻、呕吐、发烧、咳嗽等。最严重的可能是患上一些致癌的疾病，比如膀胱癌、肺癌等。根据一项研究，长期暴露在含氯的泳池水中，会增加膀胱癌的风险。

我们该如何保护自己，避免游泳池的危害？

虽然游泳池很脏，但是我们也不必过于恐慌。游泳是一种很好的运动方式，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，预防一些慢性疾病。只要我们注意以下几点，就可以尽量减少游泳池的危害：

选择正规的游泳场所，查看水质检测报告，避免去水质不合格的泳池。

在游泳前后用清水冲洗身体，特别是私密部位，减少带入或带出的细菌和污染物。

不要在泳池里撒尿或排便，也不要在腹泻或感染期去游泳，避免给自己和他人带来麻烦。

不要在泳池里吃东西或喝水，防止误食或误饮含有细菌或化学物质的水。

佩戴泳镜和耳塞，保护眼睛和耳朵免受刺激和感染。

如果出现任何不适的症状，及时就医，不要拖延。

其实只要我们做好自我保护措施，还是可以放心地享受游泳的乐趣的。当然，如果你想去天然的水域游泳，也要注意安全，因为那里可能有更多的危险，比如水流、水草、水生动物等，无论在哪里游泳，都要保持警惕，时刻注意保护自己。