健康养生

夏季扶阳喝点泥鳅汤！男性养生在夏天以”扶阳“为主，在饮食上着眼健脾益气，又要注意以温养阳气为佳。准备点虾肉和泥鳅做汤，能温养氧气、健脾益气。因为泥鳅能补中虚、暖脾胃、去湿、壮阳，但性平和为主，而虾肉能补肾壮阳，性稍温为辅，可以适当多喝一些。