立冬又叫十月节，是个进补的好日子。

立，建始也；冬，万物收藏也。古人的立冬，表示秋季作物全部收晒完毕，动物也已藏起来准备冬眠。
立冬又叫十月节，是个进补的好日子。民间有谚语“立冬补冬，不补嘴空”、“北吃饺子南吃鸭”。记得要补补身体，温暖过冬哦。