文丨小七（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
案例：
前几天小萌不小心把脚给崴了，肿得很严重，不得已请假在休息，老公倒是比较贴心，每天晚上都会给她按摩，不过他的嘴里也总是不停的抱怨，谁让你穿高跟鞋的，崴了脚也怨不得别人，这么疼也只能自己忍着。
小萌也不甘示弱地说道，相比起给你生儿子的痛，这点小事根本不值一提。老公听后调侃的说道，也是没想到看你平时挺娇气的，生儿子时痛得面目狰狞，也没有抱怨，女汉子啊。
其实，当时小萌是太痛了，没有力气多说话了，只能咬牙坚持，而且她生孩子时遇到了一件很尬尴的事。
由于平时身体素质不太好，所以孕期全家人都很谨慎，还没到临产期，婆婆就赶紧催促着不行就先住到医院吧，这样也比较安全放心。于是，小萌便早早住进了医院，等待“卸货”。
在医院住了有十天左右的时间，突然有天早晨小萌感觉腹痛难忍，她知道是羊水破了，自己要生产了。
便把一旁的老公叫醒，通知他去叫医生，一时间紧张的气氛充满了整个病房，没一会工夫过来了一位男医生，简单的询问过情况后，说一会等宫口全开了就可以去产房生了。
又过了大概5个小时，下午的时候小萌被推进的产房，此时她的心情忐忑不安，不知道自己能否坚持下来。刚躺倒产床上面，突然进来了很多身穿白大褂的医生，而且男男女女的都有，小小的产房里一下子被这么多给挤满了。
看这场面小萌更加紧张了，虽然很痛，还是忍不住问了一声；怎么这么多人啊。医生回到道；这是实习的医生，过来学习的，你不用担心，按医生的吩咐做即可。
话虽如此，生孩子本就来是一件比较尴尬的事，自己几乎一丝不挂的躺着，被一群人围观怎么还能专心生产，小萌实在忍不住说了一句：生孩子又不是表演。
后来，孩子出生后，小萌将当时的情况告诉了老公，老公感觉老婆受了委屈，便找到医院去评理。医院负责人了解情况后，也及时出面了为自己医生，未经小萌同意私自安排实习医生围观一事道歉了，到此事情也算告一段落了。
分析：
这样的事情，不管是谁遇到都会觉的尬尴，更可况是根本没有提前和产妇沟通。好在孩子顺利出生了，没发生意外。
而身为助产医生，都是经验比较丰富的，孕妇只要配合医生的节奏基本就可以了，不过自己也不能只依赖医生，自己也要有所准备。
孕妈要做哪些准备才能让生孩子更轻松
（1）结合自身情况，适当的运动
在怀孕后，女性的心基本都被肚子里这个小家伙所占据，盼望着早日和她（他）见面，所以凡事都很注意。
平日的产检按时做，医生的叮嘱也是认真执行，而一般情况下，医生都会建议孕妇在身体条件允许的情况下，适当的运动。因为运动不仅有利于顺产，对孩子身体好，而且还有利于产后的身体恢复。
（2）学习一些生产常识
生孩子是件大事，很多女性第一次生产的特别的紧张，不会配合助产医生，盲目地用力。
所以，在此提醒各位孕妈，在孕期还是要多看一些相关的知识，比如：打算顺产，就可以学习一下如何呼吸，这个呼吸不同于平时的“呼吸”，名为“分娩呼吸”，也就是有一点给的技巧，可以在生产时缓解产妇紧张的情绪，转移注意力，使生产更加的顺利。
（3）放松心态
说了这么多，最关键的还是孕妇的心态，紧张是在所难免的，但是凡事都要往好处想，给自己的压力越大反而事情会越难。
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