在央视，孙小梅属于那种优雅的美，她的美不是那种骨感的美，很有盛唐风韵的那种丰腴之美，因此观众称她为“微笑天使”。主持人李咏也曾对师姐孙小梅满是溢美之词，称其是自己见过的“最漂亮的女人”，李咏曾还大爆孙小梅在大学期间的轶事，原来北京广播学院有一个学生舞厅，当时不少人慕名而来就为见一眼“校花”孙小梅，其中包括如今的“大咖”葛优、冯小刚、高晓松更是每个周末从清华大学骑着自行车来到广播学院，到舞厅门口就是的第一句话就是“小梅来了吗”。
孙小梅生于上海，1989年，孙小梅从“北广”播音系毕业后直接进入中央电视台主持起了《下周屏幕》。当时，观众就对这个眉清目秀的女孩颇有好感，当时孙小梅屏幕形象非常特别，那时中央台主持人都相对朴实，她的艳丽红唇非常抢眼，几乎成了她的招牌。1990年一期《综艺大观》的特别节目中，孙小梅的一曲《情义无价》的甜美歌喉更是奠定了她“腕儿”级主持人的地位，也改变了她央视花瓶华而不实的形象，转而成为央视不可或缺的美丽代表之一。后来《下周屏幕》也改版为《电视你我他》。
前几年观众提起《电视你我他》就会想到孙小梅，同样，只要聊起孙小梅就不能不提到《电视你我他》，就像一个服装的品牌，已经树立起自己的形象了，最初的《电视你我他》的收视率是相当高的，仅排在《新闻联播》、《综艺大观》之后居第三位。对此孙小梅如是说，“节目的红火与拉小提琴和登台演唱是互动的，如果仅凭每周10分钟的《下周屏幕》，我想我是不会有今天的，所以，我觉得主持人多才多艺是有助于事业的发展的。我要感谢我的家人，是他们给了我那么多的艺术细胞。”
在感情婚姻上，据说孙小梅老公是个海龟，在美国哈佛大学拿到了MBA，然后回国通过美国风险投资搞了个IT公司。老公小孙小梅2岁，属于姐弟恋，两人一直恩爱有加，十分低调的两人很少出现在公众面前。如今，孙小梅已经淡出了央视荧屏，淡出了观众的视线，在另外的平台继续发扬她的温婉的气质和亲和力，而她的优雅魅力也将再次得到绽放。
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