老中医：男人床上运动前吃多吃它，肾功能越来越年轻！

        男人体力下滑？睡醒之后吃几粒它，肾功能回到20岁。

　　桑葚主入肝肾，适于肝肾阴血不足。常食桑椹可以补肾益气，提高身体免疫力，改善皮肤血液供应，所以肾阴虚的男性多吃干贝可以起到良好的疗效。

   　干贝又称江珧柱，性平，具有滋阴补肾的作用，特别是用来煲汤，煲粥，炒菜。

        也可以试试打打太极，可以达到养生的功效。多运动健身可以提升肾上腺素的分泌，提高肾功能。