桂圆大枣红豆汤的做法

(2010-06-26 23:21:25)

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标签： 美食 养生 桂圆 大枣 红豆 健康

分类： 常用干果小档案

1、原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
2、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
3、桂圆去壳留肉备用。
4、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
5、加入桂圆。
6、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

等汤稍稍凉了，可以调进半勺蜂蜜一起喝，味道会更清甜。

 

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