南瓜和红薯可以一起吃的，可以一起煮成粥，或者是做饼、做成饭都是可以的，只要适量不要过多，像有胃病或者是有胃肠道消化功能不好的患者，应该要注意最好不要一次性吃的太多，以防加重症状。
另外还应该要注意南瓜和红薯它们的淀粉含量是非常高的，建议肠胃不好的患者少吃一些，另外还应该注意有骨质疏松的患者也应该要少吃一些南瓜。
南瓜里含有一些软骨素，容易加重骨质疏松的这样一个症状。建议大家注意饮食要合理健康，清洁卫生，做到饮食多样化，营养全面。
注意放松心情，多休息，不要过度劳累，饮食要清淡，不要吃的过咸、过油，注意要根据自己的体质以及状况选择食物，并注意平衡膳食和饮食规律。
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