#当你老了，怎么度过余生#

人的衰老是一种自然规律，没有人可以避免，每个人终有一天会变老。 小时候，很多东西都看不懂，觉得老人的很多想法很可笑，很难理解。 随着年龄的增长，长辈的很多话都一一应验了，一岁，一岁的心态，等到老了，身体健康就好，可以照顾好自己，不要造成 给你的孩子添麻烦，让你的生活一帆风顺。 轻轻的过去，终于能够有尊严的离开，是我这辈子最大的祝福。

1、年纪大了，要囤积健康，善待自己，努力活得有尊严

当人们年轻时，为了工作，为了家庭，他们努力工作，为健康买单。 完成任务后，开始享受生活。 在享受生活的同时，拥有一个健康良好的身体是最重要的。 如果你想在这个时候看跌，你一定要把应该花的钱存起来。 吃吃喝喝，都是自己的事。 如果身体好，吃得好，睡得好，就会整天生病，吃不上山海美食。 因此，当你步入老年行列时，首先要开始注意健康和锻炼。 投资一些钱，下半生的幸福一定掌握在自己手中。

2、年纪大了可以自己住，尽量不要和孩子一起住

与年轻人不同，老年人有规律的生活方式，喜欢早睡早起，吃清淡的食物，饮食清淡。 年轻人喜欢熬夜、晚睡、晚起。 如果条件允许，你们可以住得离孩子更近，互相照顾。 你有自己的小世界，我过着我的旧生活。 旧观念与新观念不冲突，各取其乐，互不干扰。

3.到老了，培养一些爱好，每天过上健康快乐的生活

人是群居动物，如果长时间不与人交流，很容易感到孤独和孤独。 年纪大了，不能太闲，整天胡思乱想。 负面情绪很容易影响人的精神状态。 也就是说，你要给自己找点事情做，过充实的生活，每天安排一个充实的时间，这对你的心理健康是有好处的。 多培养爱好，养鱼，种花种草，锻炼身体，多去观光，多参加社交活动，不要整天呆在家里，心态好，精神好，人才会显得更年轻。

4.到老了，保持好心情，过着平淡的生活，度过余生

老人的心态不能老，脑子不能糊涂，多做善事，保持豁达乐观的好心情，协调处理好人际关系的方方面面，身边的人都愿意和你相处，尊重 你，尊敬你，子孙孝顺，赞美你。 这一切都归功于他年轻时的执着和奉献，为年轻一代树立了良好的榜样。 所有的努力都是值得的，所以当你老了，一定不要小气，一定要心胸开阔，一定要多为别人着想。

总之，人活一世，草木倒地，每个人的日子都不容易。 当你步入老年行列时，一切都可以乐观和悲观，每天都能过上健康快乐的生活。 最重要的是让你的生活更精彩。 生活不易，你应该去做并珍惜它。