有些退休老人认为“最好的活法，不是跳广场舞，而是独处”，你怎么看？

退休老人最好的活法的标准，毫无疑问是健康长寿。跳广场舞确实是一种健康长寿的方式，但不一定能达到健康长寿的效果。譬如有的人心脏不适合那样的节奏，跳了反而适得其反。有的人不是为了跳舞，而是从扰民中得到快感，把音乐开得震天响，这种伤害别人的享乐，久而久之必会使自己心生厉鬼，自责、悔恨与报复性的固执叠加，把自己送上短命之路。

老人独处也不能笼统地称为最好的活法。如果老人享受琴棋书画，栽花种竹，独自漫游，阅读写作等等，这是非常健康长寿的活法。其实这并不是独处，而是与万物共生共情，十分有益于身心健康，很多作家、艺术家、老师和爱读书的老人都活到90多岁还很健康，思维清晰，口齿伶俐，就是证明。

相反，如果老人无爱好地独处，那不是早夭就是生活质量极差。老人无所事事，茕茕孑立，形影相吊，极易沉浸在悲伤往事之中，看个电视也经常一把鼻涕一把眼泪。这种独处还极易怨天尤人，一会儿怪社会不公，一会儿怪子女不孝，一会儿怪有人知恩不报，一会儿怪邻里可恶可憎。如此一天到晚把自己的心反复地扯碎撕裂，长吁短叹，抚孤自怜，或动辄大发雷霆，无端指责别人……这就是在找死。还有一种独处也可怕，几乎不与人交往，甚至很少出门，这种人很容易患上老年痴呆，有的甚至去拾荒了。

跳广场舞也好，独处也罢，最大的诀窍是一个善念。不要妨碍别人，不要伤害自己，以健康长寿为标准，怎么适合自己怎么来，这才是我们老年人应该具备的起码素质。