长寿与运动无关。“生命在于运动”完完全全是误导，我不得不炮轰这个说法。


“生命在于运动”是十九世纪西方传入中国的概念，人们都付诸实践，以为找到了延年益寿的新秘诀，由于这个误导，使有些人丧失了生命。

我们小区有一男的，49岁，从年轻的时候就爱运动，锻炼，每天跑步二三十里，还登山，几十年如一日，天天不间断，除此之外，还办了健身卡，一有时间就去健身房锻炼几个小时。他又买了一辆山地车，每天骑车四十里。有一天晚上，他去麻将馆看别人打麻将，到了晚上十一点左右，突然感觉胸口不舒服，一下子栽倒在地上了，送到医院时人已经不行了。

我亲戚97岁了，耳不聋，眼不花，从年轻到现在就每天一包烟，就是感冒时也抽，到现在身体还硬朗，关键是脑子还好使。

几十年来没有刻意锻炼过，没事了就在院子走走，浇浇花，扫扫地，坐在院子晒太阳。打着瞌睡，和别人唠嗑开玩笑。

每次我去他家，不是坐着，就是躺在床上休息。

我婆婆，（图一）90岁，身健非常健康，啥病没有。我结婚二十年来，没见过她锻炼过，每天除过做一日三餐，扫扫地，做做家务，其他就是呆坐，看电视，刷手机，或者睡觉，没事了就在门口遛达一会。

这是为什么呢？
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