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冠心病患者应该吃什么、不该吃什么?这篇文章说透了

冠心病患者在日常生活中有一些饮食宜忌。首先要忌吃含脂肪高的食物,比如肥猪肉、肥羊肉、肥鹅、肥鸭。也要忌吃含胆固醇高的食物,比如猪皮、猪爪、肝脏、肾脏、脑髓、鱼子、蟹黄、全脂奶油、腊肠等等。同时还要忌吃含高热能和高碳水化合物的食物,比如冰淇淋、巧克力、蔗糖、油酥甜点心、蜂蜜以及各种水果糖等。

下面这些药膳,冠心病患者若经常服用,可以有效缓解症状,提高生活质量。

1,山楂益母茶。准备山楂30克,益母草10克,茶叶5克。将三味药放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮,每日一剂。能清热化痰、活血通脉、降脂。适用于气滞血瘀、心络受阻型冠心病。

2,银杏叶茶。银杏叶5克(鲜品15克)。将其放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮,每日2剂。能益心敛肺,化湿止泻,适用于冠心病患者。

3,山楂柿叶茶。山楂12克,柿叶10克,茶叶3克,将上述三味药放入杯内,沸水冲泡,代茶饮,每日1到2剂。有活血化瘀、降压降脂的功效,适用于冠心病、高血脂。

4,酸枣仁粥。酸枣仁60克,粳米200克。将酸枣仁炒熟,加水煎沸30分钟,去渣,再加入洗净的粳米煮粥食用。每日1剂即可。能补肝益胆、宁心安神。适用于冠心病之惊悸、盗汗、虚烦不眠、多梦等。

5,米粉粥。玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸之后,转用文火煮到米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮到玉米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。能滋阴补血,活血化瘀、对肝肾阴虚型冠心病特别有效。

(点点健康,每天健康一点点。微信平台:sywmz2014)

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