心内科医生说，心肌梗塞微创术后该这样康复运动

一位2周前在病房做完心脏微创手术的老太太预约了我的门诊。我有点奇怪。按照我们安排的复诊时间，她应该在2周后来看我。

她坐在我的诊室，陪同的女儿说，医生啊，我妈出院后头3天都很好，第四天开始就觉得气喘，后面一天比一天不好，我们很担心手术有什么不好就提早预约您的时间了。这位老太太是我亲自做的手术，我知道她那天心肌梗塞后急诊手术处理了心脏的其中一支血管，其他尚有狭窄的心脏血管因为不是此次心梗的始作俑者，所以计划等3个月后行二次手术。那天的急诊手术很成功的。

“您有每天坚持吃药吗？”我问病人病人给了我确定的回答。

“出院后头几天都很好嘛？后面气喘多在什么样的情况下发生？”

“我以前还不爱走，喜欢打麻将，打麻将时间过得很快。因为这回生病，我改变了习惯。不再打麻将了，出院后3天我我开始从我家走路到西湖锻炼身体，每天走半小时左右。”

我一听完她的话我明白她来看我的原因。因为她的习惯的改变，她去运动了，而且是不得当的运动。她的气喘是过度运动诱发了心力衰竭。

一般来说急性心肌梗塞后的康复运动是有讲究的，并不是我们一般说的生命在于运动。就这位老太太而言，她近2周内刚发生心肌梗塞，心脏属于大病阶段还没有恢复到可以坚持长时间的运动，像她这么做无疑是雪上加霜。另外两根血管本来也不是很通畅，她当下只适合在家里躺床休息，给足够的时间给心脏恢复。

心梗后的康复运动一般如下：

心肌梗塞后最初的一个月适合在家里休息，2-3个月运动不适宜超过20分钟散步，6个月内不适合做剧烈体力活动。最关键的指标就是运动不会出现胸闷、气喘为度。一旦出现，马上停止。一般情况下我们鼓励运动，鼓励坚持。但是在心肌梗塞的情况：过分坚持就是死亡。一旦出现不适就停止，这是心脏发出的求救信号。