冬季防老年皮肤瘙痒有方法

每年的冬天就会有老年人开始出现皮肤瘙痒症状，且大多发生在四肢、背部和臀部，这时很多患者都会想到勤洗热水澡，结果洗热水澡后皮肤痒得更甚，甚至达到寝食不宁的程度。冬季防老年皮肤瘙痒有方法是什么呢？

冬季皮肤瘙痒青睐老人

冬季大面积皮肤瘙痒多数是冬季性皮炎所致，老年人的发病率最高，约占门诊量的三成左右。老人易患冬季性皮炎的原因除了冬日天气比较干燥，人们长时间呆在暖气房间，经常使用电热毯等电暖产品，导致体内水分大量蒸发外，还因老年人的皮下脂肪较年轻人少，保湿锁水的能力下降，皮肤出现萎缩、退化，对外界环境反应敏感，故更易出现皮肤瘙痒、脱屑。

中医认为，老人多体弱气血不足，血虚易生风生燥，不能濡养皮肤，故发为瘙痒。此外，很多人认为，用热水洗澡可以给皮肤止痒，其实这是一个误区，恰恰相反，经常使用水温过热的水洗澡，并用刺激性较强的香皂清洁是导致皮炎的一个重要原因。“南方很多老人保持着每天洗澡的习惯，尤其是爱运动老人，出汗后喜欢洗澡。有的人图一时之快，用热水冲澡当时可以止痒，但洗完澡后瘙痒更甚。”

防治老年人冬季瘙痒症的八对策

一是冬季洗澡不要过频，每周洗1至2次即可；

二是洗澡也不要过烫，一般用40摄氏度以下温水洗澡为宜；

三是洗澡时使用老年皂或中性的婴儿皂，或用硫磺香皂；

四是洗澡后在经常瘙痒的部位涂些护肤油或护肤霜；

五是穿用内衣以全棉织品或真丝织品为好；

六是不宜饮酒，少吃刺激性食品；

七是可选用外搽的止痒洗剂、霜剂或软膏，如炉甘石洗剂，1%薄荷、1%至2%樟脑、含15%甘油的樟脑薄荷洗剂或地塞米松霜等皮质激素类霜剂软膏；

八是当瘙痒影响睡眠和休息时，可以服用抗组织胺类药物，例如扑尔敏、开瑞坦等。