绿茶一直是人们非常喜爱引用的饮品。作为冲泡食物,如何将绿茶和其他食物搭配也一直是人们关注的问题。适合和绿茶一起喝的没几种食物,很容易记忆。现在就来看看绿茶和什么一起食用,效果翻倍!
柠檬
绿茶中含有的抗氧化剂茶酚可以降低心脏病和癌症的风险。但是如果绿茶和富含维生素C的柠檬一起食用,可以将人体对茶酚的吸收提高13倍。所以建议平常喝绿茶时喝柠檬片一起泡。
菊花
菊花有清热降火的良效,还能解毒明目。绿茶与其搭配后,排毒效果更佳,还能缓解眼部疲劳,预防口臭,减缓辐射对人体的伤害,适合经常待在电子产品面前的人。
玫瑰
玫瑰花的制作过程不易,比较珍贵,但是价值极高。玫瑰花茶可以滋润皮肤,美容养颜,通经活络,调和肝脾和软化血管,对于很多疾病例如心脑血管、高血压和心脏病都有预防作用。绿茶和玫瑰花茶两则融合不会产生不良的反应,反而能将双方功能极好地融合。
金银花
金银花自古以来就是清热解毒的一种常用药材。它性甘味寒但是不怎么伤脾胃,可以散风热,可以治疗各种热性病,还能清解血毒。绿茶和金银花一起喝,清热解毒效果更佳。
百合
百合不仅是观赏性很强的花卉,也是药用价值极高的一味中药。它能促进血液循环,理脾健胃,还能解毒消食,对很多疾病的医治有很好的作用。绿茶和百合搭配,保健抗衰来作用更好。
绿茶和这些一起冲泡,作用极好。经常喜欢喝的人要记住。这样不仅能享受到美味的饮品,还能有各种不同保健效果。绿茶的这几个“朋友”,你记住了吗?
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