学会和自己相处

阿尔弗雷德·阿德勒在《这样和世界相处》说到：人生就是所有问题的集合，寻找人生的意义也是一种问题。每个人对人生意义的解释也是不一样，因为它是测试思想/感情以及行动的基本依据。人活一世，出生到成长的过程，就是不断做出选择，每天都面临这样那样的问题，出现问题，解决问题，新的问题又出现，循环往复。

事实上，人生就是解决问题和矛盾的旅程。矛盾冲突变化和衍生，在消灭旧矛盾和处理新问题的不变推进中，岁月流转。而在解决问题的过程中，慢慢就会发现人生意义，有些人会追求自我价值的实现，在擅长的领域发光发热；有些人追求阖家团圆，为实现家庭美满而奋斗；有的人为创造未来，坚定目标走好脚下每一步。“人生意义”，即联结“人”和这个世界的关系。我们都是社交群体中的一员。但是我们又是独立个体组成社会大家庭。

林语堂先生在《诗样的人生》中认为：从生物学的观点看起来，人生几乎是像一首诗。它有韵律和拍子，也有生长和腐蚀的内在循环。其实人生的发展轨迹是有规律可循的，你会度过天真朴实的童年，迈入热情洋溢的青春，在经历学校教育和社会教育后获得的经验步入到圆熟宽容的中老年。但总有一些突发的意外事故，是不受常理控制的，是不可抗力的。那么在这些变化中，能影响一切的是“以不变应万变”的心态。变化中，成长的过程中，除了积累经验教训外，最大的变化就是心智成熟，能在意外到来时和自己和平相处。

时间变化，慢慢躁动，慢慢不能冷静，慢慢想回到曾经。饭后散步，假期好友相聚，围坐一桌的家人共餐，当时只道是寻常的美好在疫情肆虐下，变得极为难得。焦急，因为远目可见的都是未知，不知道未来发展趋势，不知道后一步会发生什么，更不知道会不会被意外迎面撞到，心理承受和当时压力都在这片口罩遮掩下，变得急躁，变得不安。自然万物跟随自身发展的规律在变化，但是我们却依旧困于此地，这片口罩是一些焦灼和等待，在这种情况下，情绪会不自觉波动，做事就更加急躁。疫情之中，我们更要学着和自己好好相处。

在和自己和平相处中，炊烟袅袅，清风渺渺，斜阳终晚，岁月流转，鸟语花香。终等到云开雾散。